手作りグラノーラ

暖かくなったなぁって喜んでいたら、汗ばむくらいの陽気になってしまいました

暑いのは、苦手なパグズ





どよーんとしてます


今朝は、グラノーラを作りました～



きび砂糖を煮溶かし、オートミールとナッツを砕いたものを混ぜて、アボカドオイルを混ぜてオーブンで焼きました

粗熱がとれたら、先日作った夏みかんピールを刻んだものとレーズンを混ぜて出来上がりです
ヨーグルトに入れて、カリカリな歯ごたえがたまりません

夕ご飯に作ったチキンナゲット風



とりもも肉をフードプロセッサーで粗くひいて、おからと卵を混ぜ、油で揚げました
クレージーソルトとブラックペッパーの味

うーん、あくまでもチキンナゲット風
でも、からだには優しい感じです