なんだか週一くらいで登場している鯖缶です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
今夜は、根菜たっぷりお味噌汁にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/36/6445f75c33e1621b9de97010e8f6ace5.jpg)
右端です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
昆布もいれましたが、鯖の出汁がでて美味しい~~
豆腐と玉葱、人参、韮のチャープル
カボチャとじゃがいもとコーンと新玉葱のサラダ
蜃気楼米
昨夜のごはんもUP
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/6d/bf8f01d507f8ccbd7cfb27ac12d681aa.jpg)
豚ロース厚切り肉のハーブガーリックマリネをズッキーニとセロリと人参とともにオーブンで焼きました
マリネしたお肉が柔らかく、野菜が美味しい肉汁を吸ってました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
今夜は、根菜たっぷりお味噌汁にしました
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右端です
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昆布もいれましたが、鯖の出汁がでて美味しい~~
豆腐と玉葱、人参、韮のチャープル
カボチャとじゃがいもとコーンと新玉葱のサラダ
蜃気楼米
昨夜のごはんもUP
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豚ロース厚切り肉のハーブガーリックマリネをズッキーニとセロリと人参とともにオーブンで焼きました
マリネしたお肉が柔らかく、野菜が美味しい肉汁を吸ってました!