先日、チンしたかぼちゃと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/50/f9cf18e3cef9c5da67b811145f0a695b.jpg)
かぼちゃの種を干して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/5a/f9249abe408134d897a982908657d957.jpg)
皮をとって、オープン160℃で5分やいて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/cd/9cdcdc7581a64456a25221103f7f3ac2.jpg)
皮むき胡麻を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/8a/cfeb31471ea763b8c6bf3f06b85569f9.jpg)
HBにセットして、焼いた
かぼちゃパンです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/ef/bd4a362ea5996e127aaee09cafea4ebe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/7a/bb5d38bbfe6e3109fad204cace6c5ee7.jpg)
ほんのり甘くて、かぼちゃの種と胡麻が香ばしいんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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今日もお仕事お疲れさまでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
夕ご飯は、豚肉のかす味噌づけ、揚げ出し豆腐
ねぎ味噌のせ、常備菜などなどです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/ea/439bb4e7497d1c2b8abb131aea653b76.jpg)
ごちそうさまでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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かぼちゃの種を干して
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皮をとって、オープン160℃で5分やいて
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皮むき胡麻を
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HBにセットして、焼いた
かぼちゃパンです
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ほんのり甘くて、かぼちゃの種と胡麻が香ばしいんです
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今日もお仕事お疲れさまでした
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夕ご飯は、豚肉のかす味噌づけ、揚げ出し豆腐
ねぎ味噌のせ、常備菜などなどです
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ごちそうさまでした
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カボチャのタネ、剥いて干したの?!
それはすごいわ~
パンがとーーっても美味しそう!
やっぱり手のかかったものは出来上がりが違うわね~^^
が一番、ベストな方法でした^o^
ほんの少ししか、とれないんですが、
漢方薬にもあるみたいだから、からだにいいと信じてがんばってます笑
香ばしくて美味しいのよー