ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

朝食：ウルグアイのノザキのコーンビーフ

2023-07-28 20:42:00 | 16-2023の食事


ノザキのコンビーフ　ウルグアイ製
（日本製と大分ちがいます・スーパーマーケット サンワに時々あります）
と
ニンジンのサラダ
と
ゆでたまご
と
トースト


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体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

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