191110 日曜日
今日も爽やかな秋晴れでした〜
今が一番いい季節ですね！
運動の秋！！！
ジムに入会して一週間、今日はついに水泳デビューしました。
水着がキツイ…
(´･_･`)
実は私、水泳苦手で、泳ぐのがとても遅いです。
母親に
「溺れているかと思った…」
とか、言われたことがあります。
(´⊙ω⊙`)
クロールで泳いでみました。
結構、きついね。
帰りは平泳ぎです。
片道レーンを逆走してしまい、オジサマに怒られました教えて頂きました。
(*´◒`*)すみませーーん！
ヨガの効果かな？
思ったより楽に進めた感じですが、
フォームがなっていないですね…。
水泳のフォームのDVDとかあったら勉強すれば、改善できるかもです。
いい時代になりました！
子供の頃、スイミングスクールに3年生から6年生の一学期まで通わせてもらっていて、あねは5年生になるころ？割と早めに上級コースにいけたのに、私はずーーーとバタフライが合格できずで…。
(´⊙ω⊙`)
転校でスイミングスクールをやめたときは、ちょっとホッとしました。
(*´◒`*)
格好良くスイスイ泳げるようになりたいなぁ〜。
(*´◒`*)
25メートルを往復で何回くらい？
往復5回？
って250メートルしか泳いでいないってこと！？
水泳、一キロ泳げるようになりたいです！！！
まずは300メートルかな。
しかし、水泳は用意が面倒、着替えも面倒。
週に一回くらいが限度かなぁ〜。
ヨガ 4週分 60分くらい
午前中は暖かく、タンクトップと去年買った、ユニクロのヒートテックレギンスでやりました。
