世にも手軽なダイエット

皆さん　こんばんは！

先日のうめが１０ｋｇになってしまった、という記事には
沢山のコメントを頂き、体重に対する関心の高さが伺え知れました。



今日はまさにそんな皆様方に朗報です！
（ふーっ、あやうく“メタボ予備軍の皆様方”って書くとこだった）




（ゴア家におけるメタボ一派の活動）



ちょっと前からアツが食事を終えるとメモ帳に
何か書き込んでいる姿を目にするように・・


まさか料理に星とかつけてんじゃね？
と、ビビリながら聞いてみたところ、





アツ「・・何を食べたかメモってんの」





そう、今巷で話題になっている


“レコーディング・ダイエット”


知る人ぞ知る、ヲタクの王様、ヲタキング“岡田斗司夫”の著書


“いつまでもデブと思うなよ！”


で１００ｋｇ超の岡田氏自らが実践し、
見事体重を半分にしたという、すんげ～ダイエット法！
なんせこの本を紹介した“特ダネ！”を見た
アツいわく



「食べた物を書くだけで痩せる！」



そう、“書くだけ”で痩せるらしい



いや～すんごいですね！


“書くだけ”ですよ！



夢のようなダイエットじゃないですか！？
アツは喜んでメモ帳に書きまくりですよ。



例えばこんなふうに



朝：ごはん、漬物、昨日の残り物のがめ煮、納豆
（がめ煮＝ほぼ筑前煮）

昼：弁当（残り物のがめ煮、卵焼き、冷凍食品のハンバーグ、漬物）

オヤツ：ハッピーターン、ペプシネックス（一応０キロカロリー）

晩：ごはん２杯、芋だんご、ホタテ貝柱のチリソース炒め、
（芋だんご＝北海道名物、甘くはない）
残り物のがめ煮、漬物

デザート：チョコパイ、ポテトチップス、ペプシネックス




・・あらゆるツッコミを却下します。

なんせこんなに食べても“書くだけ”で痩せますからね！




“書きさえ”すれば痩せるんですから

ビクトリーは目前ですよ。






という事でこの方法でうめにも頑張ってもらうことにする！




はい、うめちゃん昨日の夜は何を食べました？



（唯一食べてもＯＫな物）


じゃあ今朝は何を食べました？

 

はい昼は？





メンゴ、一日２食だもんね
夜は？





デザートを食べているのを見受けましたが






ま、毎日同じだけどいいのよね、なんせ


“書きさえ”すれば痩せるんだから。



“書きさえ”すれば。


















“書くだけ”なのに３日坊主なんてありえないから。
↓



最後に、痩せてモテるようになったという岡田氏に
チャン・ドンゴン氏より一言、

「気のせいだかだ～」