9月21日、天候は快晴 
歩く会の定例会ということで、9時に長岡市内の福島江用水・柿川に沿って史跡・神社・お寺を巡り。
また、昨年１１月に開通したフェニックス大橋を渡る歩行会（18Km)であった
長岡駅東口をスタートし福島江用水に沿って帝京長岡高校経由し第ニ上条跨線橋を渡り４９８号線に沿ってウオークすると長岡歯車資料館に到達する。資料館を
見学する。
主要展示品は、
「木製歯車と木製機械」・「機械時計」・「オルゴール」・「指南車」等々多数展示されていた
その後、今宮公園にて昼食をとり午後からは、フェニックス大橋を渡る。
渡り切った後は爽快で最高であった
大橋を渡りその後土手をウオークし次は長生橋を渡る。長生きできるかなぁ
そして最後の目的地である「ごろう座稲荷」・「蔵王堂城跡・城主堀直寄銅像」・「金峰神社」・「蔵王の大けやき」を見て、16時にゴールである北長岡駅に到着する。
久しぶりに、会の仲間達と有意義な一日を過ごすことができた
4.09Kmを0時間41分4秒で5117STEP歩いて、37618.67キロカロリー消費しました。
お父さん歩数計から投稿
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7.28Kmを1時間15分40秒で9097STEP歩いて、99999.90キロカロリー消費しました。
お父さん歩数計から投稿
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9月13日・14日【2014越後長岡ツーデーマーチ】山古志＆信濃川ウオークが開始された。
今回は、仕事で13日の山古志ウオークは参加できず
残念であった。
しかし2日目の信濃川ウオーク【ロングコース・・・22Kmコース】に参加する 
アオーレ長岡を9時にスタートし摂田屋地区をめざす。
摂田屋の醸造所（味噌・醤油・酒）が集まった醸造の街である。
麹の薫りが漂ってきた
うぅ～
お酒が飲みたいぃ～
がまん・我慢、まだ先は長～い
その後、第1チェックポイントでスタンプを押してもらい小休憩をとる。
まだ7Kmのウオーク、順調な出だしである。
おぉ～凄い
フェニックス大橋
昨年の11月24日に開通した。今迄渡ったことがなかった
長岡市の東西を結ぶ最も新しい橋、何と1,272mもある凄い
天気も好くウオーク日和であったが、雨雲が・・・
第2チェックポイント（15ｋｍ地点）でスタンプを押してもらってウオークをし始めた途端、
豪雨になり木陰で雨宿りをする。
その後、小雨になりウオーク再開する。
ゴールまであと7ｋｍ
20ｋｍ手前に金峯神社（きんぷじんじゃ）の「蔵王のおおけやき」を見てゴール地点のアオーレ長岡に12時に無事完歩する。
楽しく長岡の街をウオークすることができた
今日のウオーク歩数 ： 28,059歩
4.36Kmを0時間45分0秒で5452STEP歩いて、47922.75キロカロリー消費しました。
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GM @chihinashi
