昨日より暑い☀️

今日も熱中症警戒アラートが発令さてた🎙️

昨日より暑く夕方の気温は32℃であった😅

仕事も終わりウォーキングをするため室外に出たが断念する💦

なんとな〜く自信がなくなてしまった

目標、果たしてウォーキングを完歩できるか不安であった

こんな日は安全第一である⛑️

明日頑張るかぁ💪

だが、明日も熱中症警戒アラートが出ている

30℃以下であればウォーキングをしよう

歩数は

10,000歩を達成したので良しとしよう