雨で
す☂️


やっぱ雨だとまだ寒いな
ぁ😨


今夕のウォーキングは





会社 ➡️ パークタウン小金 ➡️ にしものみ緑道 ➡️ 物見山公園 ➡️ 物見山けやき公園 ➡️ 河渡南公園 ➡️ 駐車場

パークタウン小金の歩道にてチューリップと水仙です。
にしものみ緑道にて


雨に濡れた〜

シナレンギョウで

頑張りました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,019歩
消費カロリー :186.2Kcal
脂肪燃焼量 :26.6g
歩行距離 :4.01Km
歩行時間 :43分
平均歩行速度 :5.58Km/h
歩数 :5,019歩
消費カロリー :186.2Kcal
脂肪燃焼量 :26.6g
歩行距離 :4.01Km
歩行時間 :43分
平均歩行速度 :5.58Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,479歩
消費カロリー :397.8Kcal
脂肪燃焼量 :56.8g
歩行距離 :8.38Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.23Km/h
歩数 :10,479歩
消費カロリー :397.8Kcal
脂肪燃焼量 :56.8g
歩行距離 :8.38Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.23Km/h