ウォーキング:暖か〜い

今日は晴れ☀️

今夕は寒くない

張り切ってウォーキングです

会社周辺を・・・

雪も雨も降らず最高です。

しかし、天気予報によると明日から週末にかけ雪模様です。

降ってもいいのが、積もらなければ良いのだが・・・

何とかトータル10,000歩達成です。

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,572歩
消費カロリー　：279.0Kcal
脂肪燃焼量　　：25.5g
歩行距離　　　：3.65Km
歩行時間　　　：41分
平均歩行速度　：5.25Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,646歩

消費カロリー　：414.7Kcal
脂肪燃焼量　　：59.2g
歩行距離　　　：8.51Km
歩行時間　　　：101分

平均歩行速度　：5.02Km/ｈ