GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキングしました🚶‍♂️

2020-02-10 21:11:00 | ウオーキング
久しぶりにウォーキングをしました

土曜、日曜とウォーキングをしていなかった\(//∇//)\

今日は、張り切ってウォーキングをする👣

ヤッパ、ウォーキング後は気持ちが良いね

天候次第であるが、明日も頑張ろうウォーキング


毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

寒い寒〜い日々が続いているが、寒さに負けず今夕もウォーキング👣をする❗️❗️

うぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、気持ちが良〜い

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,759歩
消費カロリー :147.2Kcal
脂肪燃焼量  :21.0g
歩行距離   :3.00Km
歩行時間   :30分
平均歩行速度 :Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,477歩
消費カロリー :429.6Kcal
脂肪燃焼量  :61.3g
歩行距離   :8.38Km
歩行時間   :99分
平均歩行速度 :5.06Km/h