今日は久々の休みで〜す(^｡^)
疲れが取れないですねぇ〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ここの所、日曜日のみの休みが２週間続いている
週1の休みはきつい
うぅ〜ん、今日もウォーキングに行けなかった。
うぅ〜んショック
だが、ゆっくり家で休養したので明日からの仕事が頑張れるぅ
明日1日頑張れば翌日は建国記念日の祭日で休みになる(๑･̑◡･̑๑)
よし頑張るぞ
今日の歩数は・・・
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：2,534歩
- 消費カロリー ：110.0Kcal
- 脂肪燃焼量 ：15.7g
- 歩行距離 ：2.02Km
- 歩行時間 ：26分
- 平均歩行速度 ：4.51Km/ｈ