今日のウォーキング🚶‍♂️

今日のウォーキングを記録しておこう

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

昨日の寒波に比べたら、今日は過ごしやすい1日であった🤭

午前中は、ちょっと雪がチラついていたが、その後は曇りのち晴れの天候

うぅ〜ん、ウォーキングし易い

いつまで続くこの天気☁️&☀️・・・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,993歩
消費カロリー　：156.0Kcal
脂肪燃焼量　　：22.2g
歩行距離　　　：3.14Km
歩行時間　　　：32分
平均歩行速度　：5.75Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,053歩
消費カロリー　：456.1Kcal
脂肪燃焼量　　：65.1g
歩行距離　　　：8.84Km
歩行時間　　 　:105分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ