禁煙参拾九日目

禁煙39日目
今日も禁煙成功！

タバコを止めてからチョト太ってきたみたいだ。
ベルトの穴が何時もより1つ多い！

間食等はしないが、３食の食事の量が増えたからかなぁ！～～
なんといっても、吸っていた頃よりご飯が美味しい♪

少し量を減らさなければならない～～なぁ！
健康診断もそろそろ有ることだし・・・

新年度

今日から新年度　♪

コーヒーを飲みながら・・・

新年度の指針と目標を手帳で再認識をする。

自分の目標が達成できるようガンバロウ！