朝の行事

最近朝ご飯は冷えたおにぎりです。
テレビで、あまり太らないと言ってました。
そのおにぎりを食べながら通勤しています。
会社に着いて掃除してから
私の朝の行事です。

サプリをいただきます。
ブルベリーは、目の疲れ予防
カツオは、高血圧(>_<)
もうひとつの白いのは、
野菜の栄養素とりです。
これ以上、サプリはもとより
薬を飲まないように気をつけている？
日々の生活です。