今朝は雨がパラパラ…。
ついこの前の天気予報では秋晴れが続くはずだったのに…です。
昨日は久しぶりの秋晴れで、これが続くのかな、とうれしかったのに。
天気予報は相変わらずあてになりません。
昨日、実家から帰ってきたんですが、ちょっとうれしいことがありました。
「腕相撲」で父に勝ちました。
父は89歳なんですが、けっこう強くて(というより私が弱すぎるんですが)いつも負けてばっかり…。
しかしスポーツジムでけっこう腕を鍛えて、なんとか…です。
いつもジムへ行くたびに、5kgのダンベルを50回、さらに30回、もう一度30回。
これが効いてきたようです。
これでなんとか。
弟もこの前、私に負けたのがくやしくて、もう全然やってくれません。
やっぱり私の腕が全然変わって、太くなりました。
週に2~3回でもけっこう変わって来るもんです。
今日はどうしようかな…雨も降って来るようですし…う~ん…。
ついこの前の天気予報では秋晴れが続くはずだったのに…です。
昨日は久しぶりの秋晴れで、これが続くのかな、とうれしかったのに。
天気予報は相変わらずあてになりません。
昨日、実家から帰ってきたんですが、ちょっとうれしいことがありました。
「腕相撲」で父に勝ちました。
父は89歳なんですが、けっこう強くて(というより私が弱すぎるんですが)いつも負けてばっかり…。
しかしスポーツジムでけっこう腕を鍛えて、なんとか…です。
いつもジムへ行くたびに、5kgのダンベルを50回、さらに30回、もう一度30回。
これが効いてきたようです。
これでなんとか。
弟もこの前、私に負けたのがくやしくて、もう全然やってくれません。
やっぱり私の腕が全然変わって、太くなりました。
週に2~3回でもけっこう変わって来るもんです。
今日はどうしようかな…雨も降って来るようですし…う~ん…。
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