電車の中で片足立ちしてるだけでも、けっこうクライミングのトレーニングになることに気づいた帰り道。前に座っている方がボルダリングの本を読んでいた。
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電車の中で片足立ちしてるだけでも、けっこうクライミングのトレーニングになることに気づいた帰り道。前に座っている方がボルダリングの本を読んでいた。