3km×2

3/8　 3km
3/11　3km

久しぶりに走りました。

その間、暴飲暴食暴煙だったので、体重かった。

エントリーしたマラソン大会には、
全然、参加せず。

7,000円をゴミ箱に捨ててしまいました。

つくづく僕って意志が弱いわ。

むー、マラソン中心に仕事をコントロールすれば、
仕事も効率的に進められるかなぁ。

音楽すげぇ

目覚ましの音を
携帯のピコピコ音から
イエル・ナイムのNew Soul
（MacBookAirのCMの曲）
に変えました。

とても良い目覚めでした。
今日も一日ハッピ－にすごせそう。うれしいな。