3月30日
あと2日で3月が終わります。
オープンした時から通っていたカーブス〇〇店がクローズしてしまいます。
入り口のボードにはコーチ達のメッセージが。
そしてバルーン🎈の飾りはメンバーさんが作ってくれたそうです。
バルーンの素敵なこと🎈素晴らしい技をお持ちの方がいらっしゃるのね。
カーブスでは色々教えてもらいました。
筋肉が大事。筋肉をつけるためにはタンパク質が大事。など。
それとともにプロテインを勧められるけれど わたしは頑なに拒否。
人工的な味は苦手。
絶対に飲めない自信があるのよね。
だから拒否。
4月からは自転車で15分弱の別店舗へ通います。
自分自身の為に続けます。
今まで徒歩5分だったからね〜今度は遠くなった気分だけれど
自転車で15分なんて近いよね。
自転車を漕ぐことは膝に良さそうな気がします。がんばろう。
コーチ達 ありがとうございました😊
今年の3月は変化が多いですね。
なんだか定番のTV番組がアレコレなくなっている。
（画像はそれぞれのホームページからお借りします）
朝のTBSの立川志らくさんの情報番組が好きだったのにーー最終日を見て「えっ！」と絶句。
阿川佐和子さんの番組も終わりなのね。
なんだかね。コロナ禍だから。
文春砲？
長瀬智也さんも3月で卒業。
ポチッとしていただけたら嬉しいです😃😂
ありがとう😊😊😃ございま過ぎ
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夜間・早朝はメッセージを受け付けていません。
スポーツジムが遠くなっちゃうのは残念ですが、自転車トレーニングの時間がとれると思えば、ラッキー🎵かも。
頑張ってくださいね！ワタシも！
自分のために頑張りまーす。
年上のカーブス友さんは「通える自信がない」とおっしゃるのでー
「自分のために頑張ろうよ」と巻き込んできました^_^
お嬢と母が昨日 法多山へ行き お団子をムシャムシャ 桜団子は売り切れですって。まだお昼前なのに早っ！
自然に出来ちゃうのも良いですね、、
静岡市内は坂道がありません。
東京で暮らした時には坂道の多さにびっくりしましたよ。
自転車で行動する人が多いです。