おはようございます。
去年の記録が未送信になっているのが、
昨日から、ずっと気になり、
早起きして仕舞いました。
遅くなって、すみませんでした。
2019(令和 1)
11月平均体重42.85㎏ 前月比プラス0.2㎏ 前年11月比プラス0.06㎏ ラジオ体操13日
12月 42.63㎏ マイナス0.22㎏ 12月比マイナス0.09㎏ ラジオ体操15日
ラジオ体操、もっと頑張りたいのですが、
首の痛みと相談しながらですので、
思った半分もやっておりません。
出来るだけ、無理をしないように心がけております。
お酒を飲まなくなって2243日目