人生模様

あさこが見かけた素敵なサムスィンを紹介する、半端情報メモ系ブログ。

アンカー

2014-04-30 18:37:07 | Weblog
あさこニャ。

相変わらずお仕事週間です。

もうね・・・めんどい・・・。

過去のエントリから

■ 初心者サイクリストが犯しがちなミス


> 補給食を十分に摂らない。

むしろ少ない距離でも摂り過ぎてるって思うのですが、どうでしょうか?

今日のASAKOメモ

■ クリテリウムレースで強くなるには

> 常に前を見て(地面は絶対に見ない)、コーナーの先の出口に視線を持っていく

本当に大事なことばかり書かれているので、メモです!!!!
しっかり読んどけアタシ!

■ ヨーグルトは食べるタイミングが重要だった!

> 食事記録にあるような、その食事量の少なさこそが、便秘の原因にもなり、代謝の悪い、痩せにくい体を作ってしまう

そうは言っても困るよ!
減らさなきゃ!って思うよ!

だから食べるものを変えてモリモリ食うのがイイのですがね。

■ 1日に必要な栄養素を全て摂取でき、食事不要の魔法の飲料「ソイレント」ついに出荷開始…一飲300円

飲んでみたいけど、正直腹減るだろうし非常食的な扱いだろうな。
毎日の食事には(現代日本においては)不向きですわ。

■ 気をつけたい絶対NGな水の飲み方

暑くなってきて、ついつい飲みすぎてしまう水分。
飲み方にも注意が必要であります!

■ 27歳で早くもハゲてきたんだが助けてくれ!!!

> ミノタブは強制的に生やす薬
> プロぺは維持する薬
> 理論的にはミノタブで生やしてプロぺでDHTの毛根への攻撃を無くして脱毛を防ぐから 脱毛はしない
> ただ栄養が毛に行き渡らずに細毛化するだけ

> ミノタブ→血圧降下剤 不整脈の危険性
> プロぺ→DHTの抑制 男性機能低下 精液に異常
> これらの副作用があることを前提に服用どうぞ


ヒエッ・・・・・・

■ デバイスとアプリで愛車の走行データを節約につなげる

ダイアグノーシス様様。
これで変なメーター改ざんとか無くなってけば嬉しいね。
無理だけれどね・・・。

■ TBS、池井戸潤原作ドラマ「ルーズヴェルト・ゲーム」の見逃し配信を開始

> TBSオンデマンドでの料金は324円/話(税込)で、8日間の視聴が可能。

有料。
たけえ。

■ 1日にかけて、ひと月分に匹敵する大雨 雨のピークは

クッソ大雨降ってるよね。
困るね。



では、バイニャン☆

4月29日(火)のつぶやき

2014-04-30 04:16:25 | Weblog

gifを眺めて

2014-04-29 21:02:27 | Weblog
あさこニャ。

週末にキャンプへ行こうとしてるので、その装備の調達に奔走してました。

飲料水とかどうしようかしら・・・。どれくらい買えばいいんでしょう?

過去のエントリから

■ 自分の姿が実際の体重、体脂肪より太って見えるんだけどその理由ってなんなの?

急激に痩せたせいで微妙に皮が余ってて、
筋肉のラインが浮き出てくれなかったりってのはありますニャ。
たるむほどではないにしろ、なんともいえない切なさが・・・辛いです・・・

今日のASAKOメモ

■ 【ダイエット】特保の飲み物って痩せる効果あるの?【気休め】

食物繊維とアラビノースはガチ。
だけど所詮その程度、ってレベルのモノだそうな。

まあそんな感じよねー。

■ 【画像あり】格ゲー全盛期の背景の書き込みキチガイすぎワロタwww

美しい!!!!!!
資料的価値バリバリなので要保存ですぞ!

■ めったに見られないとんでもないGIF画像を集めてみたwwwww

こっちも資料gifですわ。
面白いなあ・・・ついついずうっと眺めてしまう。

■ 元アップルストア店員による、『iPhoneバッテリー長持ち究極の8ステップ』

> ステップ3: 手動タスクキルはバッテリー持ちに悪影響
> メモリにアプリを書き込んだり消したりする回数が増えるから

意外とコレは間違えてる人多そう。
あさこもそうです。

■ 【格が違う】TOKIOに「世界一うまいラーメン作ってください」とお願いした結果wwwwwwww

さすがのTOKIO。
もうアイドルを通り越してTOKIOという集団だよね。職業が。

■ 「やだ、デブかっこいい///」ってなる名言貼ってけ

「いやでも質より量だろ量」







では、バイニャン☆

4月28日(月)のつぶやき

2014-04-29 04:13:34 | Weblog

疲労が抜けない!からのおはようございます!


腐女子「殺すよ……?(ニッコリ」


なーがーいースーカァートーのーコーワーモーテーエーーンジェーー


今日も艦これで勉強の時間です!今日は一航戦の二人が空母たちに講座を開きます!赤城、加賀、他空母描いたよー! pic.twitter.com/8O1Ebcqgvp

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さ、ストレス発散の為にローラー行くかな!


明日は雨だし、実家帰宅は見送り!寝ます!



4月27日(日)のつぶやき

2014-04-28 04:17:55 | Weblog

あまりの睡魔に爆睡しておりました・・・


いつものトレーニング終わった!


もりのおおおおおおおおおおおおおお


【ニコ生放送中】 歯医者と営業が贈るペルソナ4 part55 nico.ms/lv177498157#01… #co1718775

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おつかれさまでした!!!!



外国語効果

2014-04-27 10:53:24 | Weblog
今日も今日とて。

自転車であります!走りました!

さすがに明日は休みにしよう・・・疲れた・・・。

今日のASAKOメモ

■ 筋トレで上半身ばっかり鍛えるやつwww

> サイクリングの方がいいよ
> 高負荷で100%の力で漕ぐ→30秒間70%の力でインターバル→高負荷で100%の力で漕ぐの繰り返しで。
> ランニングじゃ鍛えられない大腰筋も鍛えられるし

> 筋トレ前は炭水化物を取ろう。
> 炭水化物が無いと体内のタンパク質(筋肉組織)が
> 分解されてエネルギーに変換されちゃうから注意


サンキューカタボリック


■ もう他人事じゃない!居眠り運転を防ぐ方法

つわけで大学時代に色々調べた睡魔を消し飛ばす方法
50秒間、息止め法!


これも効きます。睡魔の復帰も早いですが・・・経験上、5分間の猶予は約束されます!
体温が一時的に上昇するからでしょうね。
手軽ですし、試す価値ありですね。

これは効くヨ!

■ GWの帰省・Uターンラッシュは「渋滞ナビ」で上手に回避

世の中の人は普通にお休みだったりするのですね。
あさこはお仕事ですけれどね!





お仕事ですけれどね(血涙)!!!!!!!

■ “秒速で1億円稼ぐ男”与沢翼が破産をfacebookで報告「資金が完全にショートしました」

見敵必殺ブタ。
何やってんだこいつ・・・。

■ 外国語で話すと論理的かつ冷静な決断ができるという「外国語効果」とは?

> 外国語を使う場合、人は直感的な選択を行いにくくなる傾向があることが判明。さらに「感情が重要な要素となってくる時に外国語効果が現れる」ということも分かりました。
> 感情的な部分や情緒的な部分が含まれない問題の場合、外国語効果は発揮されないのです。

フムン?て考えて見たけど、なるほど確かにこれは効果ありそうですわ。

■ トイレに芳香剤がわりに置くといいもの

石鹸とかエッセンシャルオイルはよさそうやね!
石鹸、買ってくるかなあ(←消臭力買ってこいよ)

■ 【これは役立つ】キャンプ・アウトドア・BBQで使える100均グッズまとめ!

めもー!さすがにね!必要だからね!


では、バイニャン☆

4月26日(土)のつぶやき

2014-04-27 04:15:04 | Weblog

しょこたん 初ロマンス!元戦隊ヒーローと熱愛発覚 headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140425-… もう早く結婚してくれ!的な応援する気持ちあるよね、彼女の場合


服部製作所トレーニングライド!第一休憩です! instagram.com/p/nO1ZrEEL_k/


服部製作所→三国山→ドバッツライノハウス→アーリーバーズのライド!ご飯です!


日焼けまみれの帰宅!家でも乳酸抜きで乗って、110キロほどでした!お疲れ様でした!


リンゴ一個カジって、プロテイン飲んで、ようやく落ち着いた


今日使ったカロリーが2900ってこれマジ?


夕飯!サラダ ボウル一つ。 モヤシ ボウル一つ。鯖味噌 一匹。豚ステーキ 一枚。味噌汁 丼一杯。リンゴ 一個。あとご飯。


ニコニコ超会議、一部とても不愉快だった。他所でやってくれませんか?見せる方も撮る方も。 pic.twitter.com/vhL76ilOwR

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Q36.5とロングライドのこと

2014-04-26 19:24:49 | Weblog
ロングライド!!!!

あさこニャ。

いやいつも60キロ程度のライドを、110に増やした程度のモノなのですが・・・

それでも凄く楽しかった!!!

いつも走らない道をグイグイ切り抜けていく感じ!

たまりませんね!

今日のASAKOメモ

■ 漫  画  界  の  タ  ブ  ー

お話のタネにどうぞ!

■ 知っておくと便利な知識教えてくれ

> 57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/04/24(水) 21:37:56.84 ID:CgxXU/JP0
> 電子レンジで温める時は、回転皿の端に置くと早く温まる
> なお最近は回転皿の無い電子レンジもある模様


はえー

■ 味付けのり食ってたら痩せたwwwwwwwww

煮干と海苔な!
買ってこよう!!!

■ 【宮崎】 行方不明の71歳漁師、自力で泳ぎ帰宅 船は自動操舵で母港に戻る

               /|:::::::::::::::::::::ヽ.:.:.:.:、:.:.:.:、:.:.:.、.:.、.:.:.:.:.:.::`゛>
           /{::|:\:::::::\.:.:.:\.:.:.ヽ::.::.ヽ:.:.ヽ::::::::::.:.`゛ー- ..,__
: 何 :    /:|::',: ト、::::::ヽ、:.\:.:.:.\:.:.ヽ:.:.:\.:.:.:.:.:::.:.:.:.:::.::::_;:-'´   : : :
: が :   //: /:::|::',|::'、:::::::::\:.:\.:.:.ヽ:.:.:\:.:..\::::::::::::\、::::\    : : :
: 何 :  /!::|::l:::: /|:::l:ヽ:\::ヽ:.:\:.:\.:::ヽ:.:.:ヽ:.:.:.:\::::::::::::\ ̄   : : :
: だ :   |/l::|::|::|: ト、:::::::::、、:ヽ、:.:.:.:::::::::::::::ヽ::::.:ヽ:.:.:.:.\:.:.:.ヽ:::\.   : : :
: か :   |::|::/l::|::|r‐ヽ:::::ヽ(ヽー,―\::::::、::::::::::ヽ::.:.::::::.:::::::ヾ. ̄   : : :
:    :   }//l::|:::|{(:::)ヾ、:::ヽ \!(:::) ヽ,:::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ、   : : :
: わ :.   |/l::|::|:::|ヽ==''" \:ヽ、ヽ=='" |:::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ、::::\
  か     / ',|::|:::|   /   `゛       |!::::::::::::::::::::::::::::ト、::ト、_` ゛`
  ら      l::!::::ト、  '、 _         ||::::::::::::::::::::::::ト:ヽヾ| | ̄ ̄ ̄`ヽ、
  な     r'"´||',::::',                 |:::::/l:::::|\:::ト、ヾ | |     / / \
  い   /   ll ',::', 、 ーこニ=-       /!::/ ヽ:::|  ヾ、  ノ ノ  /  ,イ   ヽ、
       ,'    |  '、:, \ --       ,. '´ |;'  l ヾ、.   //     / |    l: l
      |   |!  ヽ;  ヽ       /.:    i!  /   ゛// |l      / |      | |

■ 『マインクラフト』で4兆個のブロック、約1テラBで「デンマーク」の国土を再現wwww

> 北欧の国デンマークの地理庁が本作を用いてデンマークの完全な国土を再現しました。

地理庁のオフィシャル製作なのかよwwwww
すっごいなあ。

■ 靴も服も飽きたからほとんど無印にした

そういえば、無印良品週間(10%オフ)中ですね。
欲しいものがある方は急ぐんだ!

■ 【速報】富岡製糸場 世界遺産に登録!!!!!!!!!

> 富岡製糸場日本の重要な文化遺産だとは思うがいくらなんでもこの程度で世界遺産はなくね
> どうひいき目に見てもその他の世界遺産に比べて格が劣ってるような気がしてならん


うーん・・・確かに・・・。




では、バイニャン☆

4月25日(金)のつぶやき

2014-04-26 04:16:26 | Weblog

きたく!疲労困憊!お休みニャ!


巨乳の自転車乗りなんて自転車乗り込んでない証拠や(涙)


シクロ用の追加ボトルケージ買いに来た結果wwwww


サイクルキャップ買ったンゴ………


Q36.5とかいうブランド、緑色綺麗過ぎんだよ~


なんで大坪由佳がキャバ嬢と一緒に写真撮ってるんだと思ったらキタエリでした……………。 pic.twitter.com/b7LQFJx0zm

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大坪由佳とキタエリのツーショット写真、男性受けの良いヘアスタイル&メイク(特にオタク受けが良い)と男性受け受けがあまりよろしくない(特にオタクには)の例に見えるw

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小説なら大統領の娘の顔とかわかんないからね(小声)RT @INSIDEjp: 「モップ!柱時計!コショウ!」の『ダイナマイト刑事』が小説に ─ ノベライズ化が進むレトロゲームの数々 ift.tt/1hv0oMd


エロ漫画で年収350万ってどれくらい?って聞かれたのでこんくらいじゃないですかね。細かい金額や条件は会社によって違うので一概には言えないけど大体月産で28p描くと350万くらいの計算になった pic.twitter.com/tluzsXnwz8

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@montoya753 Q36.5のネオングリーンカラー、ぐうイケてる


うーし!疲労感が抜けないし、高回転ローラーで疲労抜きするぜ!


朝倉勝利投手とか、こマ?



チョイチョイの美学

2014-04-25 21:22:06 | Weblog
出張!
そして気合で帰宅!
からの週末!!!!!

やったーーーーー!ゴールデンウィーク・・・じゃねえよ!!!!!!!!!!
普通に仕事だよ!!!!!!!!!!!!!!

過去のエントリから

■ 肩こりや首痛に悩んでるオッサン集まれ

首がよろしくないので、
整体行きたいんだよなあ・・・

今日のASAKOメモ

■ ヤフーがブックオフの筆頭株主に、資本業務提携によりブックオフの取扱商品をヤフオクに出品

ありゃー。
せどり業なんてもう存在してるかあやしいけれど、そういうのも含めてきっつい感じになるやろね。

■ 楽天 価格水増しで割り引く 社員が提案

んでこっちは楽天。
一度怒られても普通に続けてたのがアカンよね。でもそれは現場サイドより会社の上が批判されるべきだと思うニャ。

■ 「こまめに掃除する人」は出世しやすく幸福度が高い:調査結果

決まった時間にルーティーン化して、5分間掃除とかをやり続けるのがいいかもね!
最近は普通の掃除しかしてないから・・・こういうチョイチョイな掃除もしていきたいっす!

■ 【虫よけ効果】この夏Tシャツ購入の際には、縞模様が細いものを

んなわけねえwwwwwwww
猛虎魂を感じてしまうのがオチですわ!

■ NASA「2030年火星への旅は人類のサバイバルのために必要」と発表…海外の反応

???「じょうじ」

■ 「お、お前…女だったのか」

そういう展開、大好物です!!!!!
逆もまた・・・(←あっ・・・ふーん)

■ 【速報】「サウンドホライズン」10周年企画、『劇場版The Assorted Horizons』が公開決定!!!

映画館でやるらし。
いろいろやってんのね。

■ 何着いける?世界の民族衣装体験♪リトルワールドが楽しすぎる

リトルワールド・・・?
レースやるところだぜ!?(←参戦してるもんね)



では、バイニャン☆

4月24日(木)のつぶやき その2

2014-04-25 04:11:56 | Weblog

バンプオブチキン「心も体も汚したんだ」

RADWIMPS「病んじゃったのよヤっちゃったのよ」

サンホラ「汚い感情(こころ)に支配され果実(からだ)を差し出した」

湘南乃風「やみくもに落ちて自暴自棄になったオマエ」

マキシマムザホルモン「メンヘラビッチ!!!!(連呼)」

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うーし帰ろかな!グッバイ東京!


地下鉄乗るために走った…ウゴゴゴゴ



4月24日(木)のつぶやき その1

2014-04-25 04:11:55 | Weblog

リザーブいっぱいだった!自由かー…仕方ないなあ


となりのオッサンがマックの変なプレートみたいなん食べてるんやけど、なんかシェイクしちゃったのかめちゃくちゃ残飯感やばい


旅のお供は決まってTAGRO「マフィアとルアー」。
文庫版は持ち運びやすくて良い良い良い!


寿司屋で安倍晋三と会ったオバマが「シンゾー」って言ったでしょ?あれをアイドルヲタの中では【釣り行為】と呼び、名前で呼ばれて喜んだ安倍のような人を【認知廚】と言う。

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コミケ以外で、仕事でココに来るなんて!こんなにガラガラなんて!(驚愕) instagram.com/p/nJyhCuEL_j/


女性客が多いと思ったら、ホビーショーやってるのね!ボクはこちらです! instagram.com/p/nJzmr9kLw9/


東館壁際がスーツのオッサンしかいない事に対する違和感ヤベェ


昼飯…?ビッグサイトで昼飯…?


展示の酸素カプセル内に入りました。1.35気圧まで加圧されます!!頭がスッキリする前に耳がヤラレそうだ! instagram.com/p/nKi9XbELxY/


チャンバーの閉塞感たまらねえ


キルラキルでおなじみのTRIGGERプロデューサー、舛本さんがFBで載せられてた某学校で行った会社説明会での制作・アニメーターを目指す学生が在学時にしておくべき事というリストがとても良かったので、許可を頂いてここに掲載させて頂きます。 pic.twitter.com/RXqarxHOM2

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酸素カプセルマジで効くわ!一日立ちっぱなしの足がめっちゃ楽に!!!


@curemtn おつや!これから飲みに行くっす。会いたかったなあ…



4月23日(水)のつぶやき

2014-04-24 04:17:54 | Weblog

ミートゥー

2014-04-23 14:03:21 | Weblog
オッスオッス!

今週もようやく折り返し・・・!

なげえよ!

んで明日は東京ビッグサイトへ出張であります。

コミケ以外で行くのは初めてだなあー。

過去のエントリから

■ 殺される夢は願いがかなう知らせ! 危険な夢の本当の意味

この前、何者かに襲われ、逃げて、落下し、川で溺れる夢を見たのですが。
これ詰んでるんじゃね?(←おお・・・もう・・・)

今日のASAKOメモ

■ 男女の違い画像ワロタwwwwwwwww

有名な画像集だけれど、何度見ても秀逸なので。
どちらがいいってワケではないけれど、興味深くてイイネ

■ 脂肪をすばやく燃焼させる。脂肪燃焼効果の高い10食品

ヨーグルト、チーズ、サバを食べるようにしているあさこ。

リンゴも買い置きしておこうかな!

■ ファーストキスいつしましたか? 全国平均17.7歳 都道府県別は東京・秋田・長崎が早かった

> 41: タイガードライバー(東京都)@\(^o^)/:2014/04/23(水) 03:44:25.55 ID:/9L/+4Nr0.net
> じゃあ俺も17歳で。


じゃあ俺も。

■ 聞いたことある?信憑性をおびてネットに出回った28のデマ

デマもあるけど勘違いも多そう。
ソースはしっかり確認してくださいね!

■ 毎度お騒がせホワキャンが委託されてない東方例大祭のカタログを特典で値段吊り上げて無許可転売はじめて炎上

アホスwwwwwwwww
いくらなんでもルール無視過ぎるのはアカンよね。

■ タブレット買ったけど結局使わなくなったやつwwwwwwwwww

欲しい。
でも用途が漠然としすぎていて、うーん・・・て感じなのよね。
どうしようかなあ。

■ 描画60フレーム化、新要素の追加、そして新しくなった自車のデザインの秘密とは? 「3D アウトラン」インタビュー Part1

本日配信です!!!!!!!!!
購入しなきゃ!!!!!!





では、バイニャン☆

4月22日(火)のつぶやき

2014-04-23 04:20:36 | Weblog

会社のパソコンがプロファイル読めなくてログイン不可ったので、仕方なくレジストリ弄るなど


みんなをロリショタのまま成長を止めようとする敵が出てくるセラムン映画見てるんだけど、ネプチューンが「大人になった方が楽しい事がいっぱいあるのに、大きなお世話よね?」って聞かれた瞬間のウラヌスが真っ赤っかなんですがこれはいったい pic.twitter.com/UmqPfbTwVE

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中古のハートレートセンサーベルトを落札したら出品者が女性で動揺。

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きょうのおやつは竹輪。なぜ竹輪。


ラノベの定義? あとがきが書ければ何でもいいや。

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チーズも食ってる。飲み屋か。


そらローラーよ!!!!!!


今週末金沢駅で行われる北陸アイドルフェスティバル二日目(4/27)にゲストMCで参加します!当日は物販やサイン会も予定されてまーす!北陸の方は是非来てね!!!hif-ec.com

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