座ったまま出来る！眠気撃退術

眠い・・・。授業中だというのに眠い。
そういうとき、どのようにその場をしのぐか。
「しっかり睡眠をとる」というのはNGだ。
そんなことは分かってる。百も承知だ。
知りたいのは、その場で、即効性のある行動で、睡魔を撃退する方法なのである。
というわけでいろいろまとめてみた。

・筋トレ！腕立て伏せをする！

これマジで効きますよ！恐らく最高の効き目でしょう。 しかも即効！
睡魔のメカニズム（体温が低下）を考えると、体温を引き上げ血行を良くする筋トレは効果的ですね。
特に腕立て伏せは肩周りの血行も改善するんで、お勧めです。

難点としては、会議・授業中に座ったまま出来ないことか・・・。
座ったままだとしたら、空気椅子とか効果あるかもですね。

・５０秒間、息止め法！

これも効きます。睡魔の復帰も早いですが・・・経験上、５分間の猶予は約束されます！
体温が一時的に上昇するからでしょうね。
手軽ですし、試す価値ありですね。

・伝統的！ツボ押し！

あんまり効いた感じしないんですよねえ。
その場でスグ出来るというのが唯一の利点か。

・眉唾？作り笑いで眠気退治

顔面フィードバック効果、だそうです。
にしても・・・確かに効いた・・・びっくりしたコレ！
でもそれ以上に、眠くてデンプシーしながら（白目を剥いて）ニヘニヘ笑う男・・・そんな絵面を想像して驚愕！
キモ過ぎる・・・。
でもちゃんと効きますよ。少し効き目が短いかな？

・モノに頼るよ！目薬をさす！

中学のころ、勉強中はこいつに大変お世話になりました！
効きます。が、コンタクトつけてる人には使えなかったり、いろいろ無理があるかも。
お金もかかるしね・・・。
でも効きますよ？すごく！

・早くキメたい！クスリ頼りだ！

カフェイン全開、飲みすぎるとホントに死んじゃう最強の薬『トメルミン』。
kumaも使いましたが、あまりにも効きすぎて怖くて使ってません（マジ）。
もしものときはホントにお勧めなので、一箱買っておいても良いでしょう。
水なしでも飲めますから、授業中でもOKですよ！

・ウホっ！肛門をキュッと締めるぜ！

・・・効く。とりあえずやってみるといい。
びっくりしますよ・・・？


他には消しゴムを（わざと）落として拾う、消しゴムを強く握る・・・などなど！
いろいろありますね！

ちなみにkumaはブログ更新して、眠気覚ましました！（←やりやがったぁァァァーッ！）
では、バイニャン☆