鼻呼吸

会社で受けた健康診断の方も、結果が出ました。
留学のための検診と合わせると…

１．鼻炎アレルギー
２．膀胱炎気味（汗）
３．中性脂肪が基準値以下

上の３点を、お医者様からご指摘されました。
大したことなくてよかった～＾＾

鼻炎アレルギーは、昔からなのですが
空気の悪い中国では注意しないといけないのかな？
喉が弱いわけじゃないから大丈夫かな。

膀胱炎も、小さい頃かかりました（＾＾；）
水分を全然とらなくて、トイレも滅多に行かなくて…
中国では気をつけようと思います。

中性脂肪は、少なければ少ないほどいいワケじゃないんですね！
ずっと「中性脂肪高いんやわ～」と思っていたら、
健康診断の結果を見た母に「違うやん！逆やん！低いんやで」
と言われて初めて気付きました。
「抵抗力無かったら、中国で簡単に病気になるよ！」うぅ…（汗）

つまり、私…
沢山食べて、沢山飲まないといけない。
このムシムシ暑い季節に…（－－；）
中国で脂っこい料理を食べたら中性脂肪なんてすぐに
増える気もするんですけど、脂で胃もたれ起こして
食欲不振になり、抵抗力が落ちて病気に…というパターンが
多いそうです。そっちか～（汗）

ところで、最近の若い子は、よく口を開けたままで
道を歩いてるとか。コレ、私も当てはまってるかも！
時々気付くんです（＾＾；）
子どもの頃、「アホっぽいから口閉じなさい」と
注意されてた記憶があります。
アホっぽいからじゃなく、口からばい菌とか入るから
口呼吸じゃなく鼻呼吸しないといけないんですよね。

通勤途中、周りの人を見てみると…
本当に、年配の方はちゃんと口閉じてるのに
制服着た高校生とか、口を開けたままの子がチラホラ。

中国は空気が悪いというので、留学までに
鼻呼吸のクセをつけるべし！
中国留学→鼻呼吸に結び付けて、留学前に
練習する人は少ないかもしれないんですけど（＾＾；）
沢山食べて、沢山飲んで、沢山鼻呼吸！

今、口にセロハンテープを貼った状態でパソコン打ってます。
…け、結構苦しい（＾＾；）
口が開いたままより、もっとアホっぽいような…