たまには気分を変えて、いつもと違うCupでティータイムを楽しんではいかがでしょうか？
今日は温かい緑茶を頂きました。
緑茶の効用には・・・
美肌効果
緑茶にはビタミンB、C、EやAが含まれています。
特にビタミンCはメラニン色素の沈着を防ぐ働きがあり美白作りをしてくれます。
肥満予防
緑茶のカテキンは脂肪を効果的に燃焼させてくれます。
生活習慣病予防
糖分が体内の血管内に入るのを押さえ血糖値の上昇を防ぐ効果なども注目されています。
ストレス解消
緑茶のうまみ成分のテアニンにはリラックス効果があります。
美しくいるために、
緑茶でリフレ～ッシュ!!
今日は温かい緑茶を頂きました。
緑茶の効用には・・・
美肌効果緑茶にはビタミンB、C、EやAが含まれています。
特にビタミンCはメラニン色素の沈着を防ぐ働きがあり美白作りをしてくれます。
肥満予防緑茶のカテキンは脂肪を効果的に燃焼させてくれます。
生活習慣病予防糖分が体内の血管内に入るのを押さえ血糖値の上昇を防ぐ効果なども注目されています。
ストレス解消緑茶のうまみ成分のテアニンにはリラックス効果があります。
美しくいるために、緑茶でリフレ～ッシュ!!
お茶は、確かにお肌にはよさそうですね
生活習慣病にもいいのかぁ(ρ_・) この年になると
アリーナまでのダイエット
緑茶のカテキンは殺菌作用もありましたよね？
違ったかな…自信ありませんが…f^_^;
とにかく、ビタミンＣも含まれてて新型インフルエンザにも良さそう！
私も明日は健康と美のために、緑茶でティータイムします～☆
ありがとうございますm(_ _)m
良いということはなんでも。笑
緑茶パワーってすごいんですっ!!
アリーナに向けて、私も一日５杯がんばります
殺菌作用のおかげで、口臭にも効き目あると思います。
お互い、体調には気をつけましょう
☆ъ(*゜ー^)＞ パチンッ♪
インフルエンザなんて大嫌いだぁ～～～!!!!!