今日もよい天気*フレオリ*

カイロプラクティック・リフレクソロジー等の整体のお店フレオリから
シッシーの日記です。

エクササイズDVDを返品しました

2010年07月10日 | 日記
千葉市幕張の癒しルーム  フレオリ
     
カイロプラクティック・アロマセラピー・リフレクソロジー

       ~あなたの笑顔と元気がフレオリの目標です~ http://fureoli.jp


このところの運動不足解消の為に、エクササイズのDVDを買ったんです。
下半身だけじゃなくて、上半身も鍛えられるよう、ボクササイズで、
補助器具が付いています。
ウエストにつけたベルトにゴムを装着、それを手で握ってパンチ!
お~、これはいいんでないの?なんて思ったんですが・・・。

10日間プログラムが組まれていて、いきなり激しく始めないようになっていました。
最初は20分程度から、一番長くても最後の2、3日が50分。楽勝楽勝。

でもね、なんだか肘が痛くて
なれない筋肉つかってるから?とかいろいろ考えたのですが、日に日に痛さは増すばかり
始めて一週間後にはとうとう夜寝ていてもジンジンするようになってしまいました。

そこでよ~く考えてみました。
このゴムをつけてパンチをする動き、肘に負担がかかり過ぎる~。
普通ボクササイズって、肩や背中の筋肉が鍛えられえるはずなんですが、
このゴムのせいでパンチの時に肘を使うことに。。。。

仕方ないので返品です。
送料自己負担と言われましたが、正しく使ってどこかが痛くなるのは構造上の不具合では?
と言って全額返していただくことに。

このDVD、TVショッピングでも売ってたけど、大丈夫なのかしら?
肘が痛くなるの、私だけじゃないと思うんですけど~。