初夢

元日に見るアレじゃない、ちがう、そうじゃない。

禁酒も今日で９日目かな？
よく禁煙すると何年たっても夢の中にタバコが出てくると聞くが、禁酒９日目にして初めて夢の中に酒が出てきた。
しかも夢の中ですら一度口に含んだものの、禁酒してる事を思い出しビールを吐き出して酒を飲まなかった。
今回の禁酒は相当意思が固いようだ。



欲求を我慢するというのはなかなか難しいもので、ダイエットでもそうだが、無理やり理由を見つけては自分を甘やかして妥協を許してしまう。
ちなみに俺もダイエットを何度か失敗しているが、妥協する時の理由としていつも下のような流れの発想をしてしまう。

体重６０ｋｇまで落とそう、食事制限しよう→落ちたらどうする→維持しよう→維持するにはどうする→食事制限を続けなくてはいけない→いつまで続けんの？→運動をしない限り一生→じゃぁ運動する？→運動しよう→いつまで運動すんの？→一生→それは無理→んじゃ食事制限→無理→じゃぁ食おう

こんな流れでダイエット失敗なわけですが、今回の禁酒に関してはそもそも最初っから「一生飲まなくてもいい」って決めて始めたのでいつものような妥協の発想がそもそも出ない。

ダイエットももしかしたら最初っから一生やるつもりで取り組めば成功率高いかのかもと思う。

今現在は酒を飲んだところで神経症の症状やら不安発作やらがで出たり出なかったりする程度だが、以前のような飲酒量を続けていれば遠くない未来にかなりの高確率で身体を壊すことも予想できるし、以前からその事については考えていたが、それでも未来の健康という不明瞭なものより一時の陶酔をとっていた。


大抵の物は失ってから大切だった事に気がつく。そして後悔してももう遅いってのが人生の中の定番だ。

せっかく後悔する前に身体の大切さに気がついたのでそれを活かさないと。


しかし



こうなる前に酒とタバコをおぼえなきゃよかったってのがまず後悔だったりする。