色々と考えることが多い

まずは酒。

お陰さまで全然辞められない。

そしてタバコ。

一時期VAPEで禁煙できていたものの、酒の席でもらいタバコをしたりしているうちにすっかり普通に吸うようになってしまった。

自営業の仕事に関しては、また法律改正やらなんやらで、さらに見通しが悪く、現状でもシーズンだと言うのに仕事量も激減。

この先どうやって金を稼ぎ出して生きていったらいいものやらと頭を悩ます日々。

そこに付け加えて、私生活でも俺ではないが、俺の親しい人の人間関係でもちょっとしたゴタゴタがあり、相談を受けたり一緒に悩んだり。

悩み事は解決策が無いから悩むのであって、悩むだけ時間のムダで、その時が来たら考えようってのが俺の方針ではあるが、やはり元来の性格もあってやはり１００％悩みを頭から追い出す事はできない。

一個の不安が解決したかと思ったら、また新たな不安や悩みが出てくるもので、不安や悩み無く楽しいことばかりで生きていきたいが、人生そんなに簡単なもんじゃないなと。


がむしゃらに行動を起こしたいが、どう行動を起こしていいものやらとまたそれも悩むし、思いついたことがあっても行動力が無く行動に移せない。


幸い時間は結構とれるので、一人で悶々と抱え込まず色々と本でも読んで自己啓発するなり、視野を広げるなりしていきますかね。

出来ることが無いのなら、せめて気持ちだけでもポジティブに持つことを心がけよう。

ごたごたと

ここ数日身のまわりがゴタゴタしていて心拍数の上昇が続いている。

昔東京にいた頃も女性関係でゴタゴタがあり、今回みたいに心拍数が上がることが合った。

ストレスやら不安やらが原因なんだが、まぁ早急に解決できる問題でも無いため、ストレスに負けないようなんとかしなくちゃない。

元々メンタルがあまり強い方ではないので、身のまわりで問題が起きるとすぐに身体に反応が出る。


ちょうどよい機会なので、ちょっとお酒も控えて心身ともに健康を取り戻そうかと思います。

こんな不安ごとがあると酒で不安を飛ばして寝落ちするという一番やってはいけない行動を毎日してるのはいけない。

寝れてはいるが睡眠の質が悪すぎる。トシのせいかトイレにも起きるし。

健全な精神は健全な肉体に宿るって言いますしね、ここはいっちょまずは身体を整えて、それから色々と考えるようにしよう。