~桜木心羽 Sakuragi Cohane~ トップ女優への道(^O^)今の本業は?!

メジャー女優になる為の試練?の日々をちょこちょこ書いてます。愛犬チワワのお嬢とダルも。レッドカーペットを歩けるまでの道!

有酸素運動終~わり。

2013-05-07 22:53:06 | シェイプアップ
ペタペタ。
1時間きっちり。
終わりましたぁ。
眠たい。。。
栄養シェイク飲んで。
寝るかなぁ。

美肌と健康のため。
睡眠はすごく大事。
いつも夜派の私。
たまには。
きちんとゴールデンタイムに。
寝んね。
眠り姫に。

パーソナル栄養アドバイザーの。
杉本さんに怒られそうだけど。
今日は栄養シェイクのみ。
でも、3食。
きっちり飲んでますよ。
ダイエットじゃないから。
ダメだよなぁ。
でも、眠気が襲ってくる。(-_-;)
明日は、一食はきちんと食べる。
だから許してね。

皆様もゆっくり休んで下さいね(^O^)
おやすみなさい。
素敵な夢で会いましょ^_-☆



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2 コメント

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こんばんは。 (やすお)
2013-05-07 23:06:17
マイちゃん ̄O ̄)お疲れさま!
どうですか?調子は…久しぶりにブログ拝見
ごめんなさいm(__)m ここ最近色々とあり過ぎて…元気で頑張ってるみたいで安心バイ(笑)ゆっくりイイ夢を…おやすみなさいm(__)m
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Re:こんばんは。 (fulfrill)
2013-05-07 23:10:10
やすおさん(*^^*)
ありがとうございます(^O^)
お忙しい中でブログ見て下さり、コメントまで下さるやすおさん(*^^*)超嬉しい私(^O^)
やすおさんも、ゆっくり休んで下さいね。
おやすみなさい。
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