夏風邪注意報。

稽古12日目。
なんとか乗り切り。
今帰宅しました。
我が子達に癒され中(^-^)

さすがに連日の稽古。
初めての事ばかり。
自主練。筋トレ。体力作り。
台詞覚え。
発声練習。
それに骨折で病院通い。
そして、手術。
クーラーで寒い稽古場のせいか。
昨日から。
クシャミ、お熱、ノド痛。
少しだけ弱音を吐きたい今夜。
一日。一週間。一ヶ月。一年。
努力した分しか技は会得できない。
自分の力不足を痛いほど感じ。
たった12日の努力では。
全く足りない。
コツコツ努力する事。
凄く大切なのは分かっていたつもり。
あめんぼを毎日やる。
顔面筋を使う話し方も毎日。
筋トレも体力作りも。
『一日にしてならず』
如何に自分が足りないか。
如何に基礎をおろそかにしていたか。
身に沁みて、少し凹み気味。

って、愚痴ですみません。
舞台初日までの一日一日を。
大切に大切に。
あと15日。
今までの12日間の稽古と自主練。
そして、今からの努力。
それをMAXでやっても。
足りないけど。
『今ある実力以上のモノはでない。』
その実力を少しでも上げて。
観に来て下さるお客さまが。
少しでも楽しんで
帰って頂けるように
発声練習して。
役の背景や性格、きちんと描き。
身体にたたき込む。
夏風邪は気合いで飛ばそう。
限られた時間。
大切にして。
ベストを尽くします‼

上を向いて歩こう。

大好きなお花🌻
フリルを思い出す元気な向日葵
上へ上へ。
すくすくと。
病院の帰り道。
いつもお世話になっている。
お花屋さん(^-^)

花てまりさん🌸
いつものように。
おじちゃんとおじいちゃん一緒。
安くしてくれて。
指の心配までしてくれて。
半年ぶりだったのに。
きちんと覚えていてくれて。
嬉しいお花屋さん(((o(*゜▽゜*)o)))

この向日葵のように。
上へ向かって。
行こう‼

これから、筋トレ、有酸素運動。
そして、発声練習。
その後、上祖師谷の稽古場へ。
上を向いて歩こう。
それが私だもの。

のくぼ整形外科。

朝一で整形外科へ。
ただいま、待ち時間。
骨折から、ちょうど一週間。
まだまだ痛い左手。
特に小指

昨日稽古で声をはりあげたせいか。
声が枯れぎみ。
熱も何故か37.8℃。
トローチなめて👅
早く喉の痛みも治さなくちゃ。
自称ドS演出家の渡辺勝巳さん。
また怒鳴られちゃうわ。

お嬢の為に。
寝室の室温23℃(⌒-⌒; )
私と私の喉には、かなりきつい😢
最近はリビングのソファで。
寝る毎日です。
首にストール巻いて。
マスク😷して。

稽古12日目。
気持ちで乗り切る。
役の性格を読み解く。
とことん台本に向かう。
そして、滑舌や発声練習。
やりますよ～。
女優根性の見せどころです🌸