おはよ(。-_-。)

昨夜は、ちゃんとペタペタ踏んで。
有酸素運動して。
歌の練習なんかしてたら、2時を過ぎてた。。。

その後、爆睡して。
やっと起きてるかなぁ。。。
眠たいから、このまま寝て痛い。

おはようのチュー(^з^)-☆

今日の一食目(*^^*)

夕ご飯は、ちょっとズルして、買ってきちゃいました～=(^.^)=
そんな手抜きな日があってもいいよね
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
しかも、ちょっとふんぱつしてしまった(*☻-☻*)
美味しそう。
和食大好きV(^_^)V

ペタペタ

やっとお家に着きました(*☻-☻*)
かなり疲れてるけど、これから日課のペタペタで有酸素運動して。
綺麗の道は、果てしなく遠い。。。

有酸素運動をすると、体型維持だけじゃくて、若返りホルモンがでる。
らしい。。。

よし(*^^*)
頑張って、運動しますぅ。

あと、ちょこっと^^

一日中、忙殺されていた。
お昼ごはん、食べられなかった～（泣）
お腹、空いたよ～(￣д￣)エー

あと少し。
ラストちょこっとカンバル(^^)v

あと、ちょっと(^-^)

お昼ご飯を食べる時間もなく、忙殺された一日でした…
もう少しで、今日の仕事終わりますぅ。
ううっ…>_<…
眠たい(( _ _ ))..zzzZZ
雨が降る前に家に着けるかな。
お腹、空いたよ～(-.-;)y-~~~