歯も美容。

いつも使っているマウスウォッシュ。
歯も綺麗に。
友達の役者さんやタレントさん。
多くの方々が愛用されてます(^_－)－☆
私の寝る前の日課。
くちゅくちゅ。
30秒。
軽く磨いて。
女性の方々へ特にお勧めV(^_^)V

では、本当におやすみなさい。
良い夢をみてね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ネイル。

起きたぁV(^_^)V
まだまだ寝ぼけつつ。
ネイルやってくれたぁ～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ありがとう（≧∇≦）
かわゆいのらー。

髪の毛、ボサボサですみません>_

アップで
親指。ハート（≧∇≦）

右手。

アップで。




親指。



るるる～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の私。

ららら～。
ゴールデンタイム。
過ぎちゃった…>_<…
眠り姫(( _ _ ))..zzzZZ
テンション高い(^_－)－☆
でも、頑張って？寝るね。（笑）
皆様も良い夢を…

睡眠のゴールデンタイム。

寝不足続きで、いつも眠たい。
と言っている私じゃあ。
説得力に欠けるが…

睡眠のゴールデンタイム。
皆様はご存知でしょうか？
特に女性の方。
お肌や美容に良いとされる睡眠。
同じ7時間だとして。
何時から何時が、ゴールデンタイムでしょう？
美容と健康に最も良い。
とされている時間帯。
22時から2時。
この4時間がゴールデンタイム(*^^*)
22時には、なかなか眠る事は難しい。
でも、この4時間の中の、せめて2時間。
睡眠時間に入れる努力をしてみてね。
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

私も夜型をなるべく直して。
美と健康のため。
タダで得られるゴールデンタイム。
うまく使って。
綺麗きれいの追求を…

3月4日(月)のつぶやき

　Mari　@fulfrill　08:51

おはよぅ。寒い朝だねぇ。う～。今日は確定申告行かなきゃ。

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　Mari　@fulfrill　11:16

ペタペタ中。運動大事ですぅ。

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　Mari　@fulfrill　11:50

サウナスーツ着ながら。ペタペタ続行中。汗だく(^_^;)

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　Mari　@fulfrill　12:33

お風呂中。ほっ(*^^*)

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　Mari　@fulfrill　13:16

あぅ。iPhone、お風呂に落とした。でも、一瞬だったから大丈夫みたい。

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　Mari　@fulfrill　15:00

長風呂し過ぎたぁ。のぼせ中。

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　Mari　@fulfrill　15:05

ダル君?ビックリしたよ。今おならしたよね(゜o゜;;

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　Mari　@fulfrill　15:08

あ～。確定申告間に合わない。明日あさいちで行こうっと。

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　Mari　@fulfrill　20:28

今起きた。お昼寝のつもりがぁ～>_<美容院も行けず。明日忙しいぞ～。

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　Mari　@fulfrill　21:53

今、コンビニ行こうとしたら、どしゃ降り>_<水道水で我慢しよっと。

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