ウォーキング歴は長いのですが
腰の調子が悪くなってから
時間や回数は、ぐっと減り
何より、歩くと足の裏が痛くなったり
痺れがひどくなったりするので
常々、「ほどほどに。」と、夫に言われています。
なのに、最近暖かくなり、調子も良さそうなので
ついつい、時間を延ばしてしまいました。
そしたら、夕べのこと。
夫の膝に乗っている、ニャンコの爪を切ろうと(夫の足に爪が刺さってイタイと言うので)
腕を伸ばして、爪切りを探していたら
足がつりました!
その、痛いこと、痛いこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
ふくらはぎではなく、脛の外側(って言ったら分かるかな?)
イタイ、いたい痛い・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なぁぜじゃー?どぉしてじゃー?
きっと、調子こいて、歩きすぎたのが原因ですね~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
そんなわけで、本日はじーーーっと、していることにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
仕方ないので、今、「焼き芋」を焼いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
おおっと、イイにほいがしてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
ではまたね
腰の調子が悪くなってから
時間や回数は、ぐっと減り
何より、歩くと足の裏が痛くなったり
痺れがひどくなったりするので
常々、「ほどほどに。」と、夫に言われています。
なのに、最近暖かくなり、調子も良さそうなので
ついつい、時間を延ばしてしまいました。
そしたら、夕べのこと。
夫の膝に乗っている、ニャンコの爪を切ろうと(夫の足に爪が刺さってイタイと言うので)
腕を伸ばして、爪切りを探していたら
足がつりました!
その、痛いこと、痛いこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
ふくらはぎではなく、脛の外側(って言ったら分かるかな?)
イタイ、いたい痛い・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なぁぜじゃー?どぉしてじゃー?
きっと、調子こいて、歩きすぎたのが原因ですね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
そんなわけで、本日はじーーーっと、していることにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
仕方ないので、今、「焼き芋」を焼いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
おおっと、イイにほいがしてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
ではまたね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
なあんて、せいぜい犬の散歩しかしてませんが。。
私もつりやすいです。
しばらく、痛いですよね(泣)
すももさんのブログ ヤバイです。。
ほんとにいい匂いがしてきました
せぴあさん。
このあと、たらふくお芋食べました
美味しかったです~