こんな日だったね

子供2人は独立。夫と2人暮らしも早13年。元気な猫も1匹。アラフィフで、パート始めました。そんな毎日です。

不眠の解消。

2017-02-13 16:40:12 | 日記
長く不眠で困っておりました。

夫の仕事は、夜が遅く、朝も比較的ゆっくりですので

私の仕事のリズムと誤差が生じて

なかなか上手くいきませんでした。





で、めまいもなかなか改善しませんので

いろいろ調べておりましたら「動いた方が良い!」という記事を見つけまして

おお、そうなんだな!と思い、運動はなかなか出来ませんので

(本当は、ウォーキングがしたいのですが)

ラジオ体操をすることにしたのでした





第一と第二を朝晩2回。

また、就寝・起床の時間を決める。

お布団の中でネットは見ずに、本を読む。




そうしましたところ、

まあ、何ということでしょう!

嘘のようによく眠れるようになったのでした





規則正しい生活、大事ですね

運転免許の更新。

2017-02-13 16:13:57 | 日記
誕生日も過ぎて、少々焦ってきましたので

本日、貴重な休みの日に早朝より行って参りました





順番に番号札を取って、時間まで待つのですが

何と、2番!でした~





「交通安全協会に入れ」と勧められるのがイヤで

行くのが遅くなったようなものです。

ゴールド免許ですので5年分で2千円の会費ですが

断りました。





更新料と合わせると5千円。

ちょっと、ためらう金額です。

でも、考えてみたら、1年分が4百円。

まあ、次回は考えましょう。





しかし、ああいう場が、本当に苦手で

怖そうなおじさんの話を30分聞くのも苦痛でした

ちょっとくらいにっこりしてくれても罰は当たらないんじゃないの?

と、言いたかったです。





免許がないと通勤に困りますので、致し方ないですねー

更新が楽なので(イヤだけど)、またゴールド免許の継続を目指したいと思います