みなさんこんにちは＆メリークリスマス
あっという間に来てしまいました～
長女は早々と先週末から、次女も今日から冬休みで在宅のため
の～んびりな朝を迎え、おかげでこちらは調子が狂い
いつもと同じように家事をやったつもりが
なんだか大忙し
犬の散歩を任せた分、余裕があってもいいはずなのに
うまくいきません
でも、それもそうですね。起きてこないんですもの
休みとなると、起こしてもちっとも起きない。
起きないと掃除のタイミングがずれていくので
どうしてもいつものタイミングで家事が進まないのです・・・
なにか対策を考えねばですが、そのうち自分も
年末のお休みに入るので
きっとそれまで毎日１人戦争です
もっと家事分担制にして、協力してもらわねば
FM桐生で放送しています “ふくろうはうすの住まいるライフ”は
毎週月曜日 PM６：２５～約２０分間で
桐生ガスプラザ1階の
「ミツバふれあいスタジオ」から放送しております
エリア以外にお住まいの方は
FM桐生の専用アプリが登場しましたので
FM＋＋（エフエムプラプラ）で検索してみてくださいね♪
エリア内にお住いの方も、アプリなら雑音など入らず
クリアに聴けますので、是非お試しください
動画撮影も開始しまして
YouTubeにアップしてま～す＼(^o^)／
12月23日放送 第662回
12月のテーマは『２０１９年我が家を振り返る！』
でお届けしてまいりましたが、いよいよ２０１９年最後の放送日となりました
昨日のテーマは
『来年も住まいの健康寿命診断であなたの家を守ります！』
でお話させていただきました。
施工事例を振り返りながら、今年の物件をご紹介したり
住まいの健康寿命診断のお話をしたり
来年のお客様のリノベーションのお話をしましたよ
さぁ、内容をもう一度聞きたい！
という方は、上記のアドレスから動画をご覧くださいね
もしくは
動画に興味はないけれど
ラジオ内容は後でまた聞いてみたいな・・・という方には
ラジオ放送を収録したCDを差し上げることもできます
（ただし、CDはFM桐生さんから放送より１週間後の受け取りのため
すぐにはお渡しできませんのでご了承くださいね）
CDご希望の方は、ふくろうはうすのフリーダイヤル
0120-50-2960まで
そして 『フェイスブック』も始めておりますよ！
https://www.facebook.com/fukurouhausu/
よろしかったらこちらもチェックしてくださいね！
フェイスブックからもラジオの動画配信しています(^_^)
また、ふくろうはうすのライン＠に登録していただきますと
こちらからもラジオ動画や住まい情報がお届けすることができますので
是非お友達に加えてください
さてここでお知らせです
ふくろうはうすでは
“無理なく、そして心も身体もいつまでもしなやかにいるための”
『ピュアエクササイズ教室』を
コミュニティスペースふくろうの森にて
来年からスタートすることになりましたのでご案内させていただきますね
『ピュアエクササイズ』とは？
ゆるめて伸ばして鍛えて、身体と共に心もしなやかに・・・
ゆったりとした音楽を聴きながら
ゆっくりゆっくり、無理のないように体をゆるめていくうちに
身体は“ふわっ”と暖かくなり
身体とともに、頭もスッキリしてきます
自分自身で自分の身体におきる『不定愁訴』を
（※不定愁訴とは、明確な原因がないのに
肩こりやめまいなど 体の不調を訴えること）
身体をゆったりと動かしていくことで取り除いていくものです
このピュアエクササイズを指導してくださるのは
篠原由美先生です
カイロプラクター、健康運動指導者であり
トータルボディケアサロンを経営されている篠原先生
以前にも２度、ふくろうはうすのイベントで
レッスンをしていただいたのですが
またやってみたい！というお客様からのご意見もあり
先生からの提案で教室開催の運びとなりました(*^_^*)
音楽家でもある先生は 声もとっても素敵で
先生の話だけでも引き込まれてしまう
魅力たっぶりの方なんです
まずは年明けにピュアエクササイズの体験教室を開催しますので
興味のある方は是非、お越しくださいね
～ピュアエクササイズ体験教室～
日時 : ２０２０年１月１０日（金） １０時～
場所 : コミュニティルームふくろうの森
持ち物等 : 動きやすい服装・水分・汗拭きタオル
ヨガマット（なければ大判のバスタオル）
参加費 : 5００円
体験をしていただき、続けたい！と思ってくださった方は
月３回、年間で４３～４３回のレッスン開催させていただきますので
こちらをお申込みください。
入会後は月謝制で３０００円いただくほか
チューブとストレッチ棒を使用するため
こちらをご購入いただくことをご承知おきください
（両方で２０００円です）
体験教室に参加ご希望の方は
ふくろうはうすまで、連絡お待ちしています
0277-22-3946
改めまして、ふくろうはうすの1階スペースが
コミュニティルームふくろうの森
という名前でリニューアルオープンしましたのでご案内させていただきます
小規模サークルの皆さんなどに最適空間です
使用用途にもよりますが、10名前後でのご利用が可能になっていますので
どこかに貸しスペースがないかしら？
なんてお考えの方がいらっしゃいましたら
是非、ご検討下さいね
ちなみに、只今絵画小品展の展示をさせていただいております
サロン『楽しいつふどい』の皆様には
ふくろうの森をサークルの場としてご利用いただいています
チラシの内容だけではわかりにくいところもあるかと思いますので
不明な点がありましたら
いつでもお気軽に下記フリーダイヤルまでお問い合わせください
ふくろうはすのフリーダイヤルは
０１２０－５０－２９６０