ホットヨガに行ってきました～ 2006年02月28日 | ☆パワーヨガ☆ホットヨガ 昨日はホットヨガに行ってきました！ 猫のポーズ、魚のポーズ、スキのポーズ・・・ 半月のポーズ、三角のポーズ、英雄のポーズ・・・ ワシのポーズ、踊り子のポーズ・・・ パワーヨガはキープが多いのでこんなに沢山出来ませんが ホットヨガはたくさんのポーズを習います ホットヨガはキープすると酸欠になっちゃいますからね 日曜日のパワーヨガと連続のレッスンで 体力的に心配でしたが大丈夫でした （いつもより . . . 本文を読む
