途中経過報告

微妙だな、と思いつつ「午後の紅茶アジアンストレートティー」を仕事のお供に
毎日飲んでいましたが、本日、久々にサントリーのウーロン茶を飲みました。

ンマーーーーーーーー（゜∀゜）

こんなに美味しかったっけ？（笑）
いや、午後ティーがマズいんだな。変な後味だもんなー。

ところで、５月末から結構マジメにダイエット始めまして、本日で２週間位
経ちました。ただ、あまり制約を多くすると後が怖いので、ゆるゆるっと。
ゆるゆるっと…とはいえ間食はほぼ（？）一切なし状態なんで、最初の何日
かはおなか空いて大変だったよ…。

いまんとこ、－３kg。
２週間で－３kgはなかなかよいんじゃないかしら？とちょっと浮かれてみるｗ

しかしねぇ、間食一切なし（自分でお菓子類を買わない、もらったものだけOK）
ってのがホントにキツかったねぇ。まぁどれだけお菓子類食べてたんだか、ムダ
食いが多かったのか思い知りましたけど

会社に毎日ヤクルトのお姉さんが来るので、黒酢を買って飲んでいます。
これが唯一のおやつ（笑）結構おいしいですよ、ヤクルトの黒酢。
梅風味で。時たま鼻から酢成分がプハーっと抜けてツーンとしますがｗ
コラーゲンはなんかいつの間にかやめてしまいました…

あと、友近のＣＭとお得キャンペーンにつられてDHCプロテインダイエット購入
したので（笑）１食はこれに置き換えて飲んでいます。
基本夕ご飯をこれ。友達と会う場合は朝か昼置き換え。
で、いろんな種類があって、バナナ・いちご・コーヒー・ココア・ミルクティー
ピーチと飲みましたが、ココアは普通に美味しかった。ミロみたいで。
人それぞれだけど、ミルクティーの激マズっぷりにはまいった。
早くなくしてしまおう、と２日間位集中して飲んで完飲させました。
しかし、これはつかえる！と思いもう１箱注文したので、またミルクティーを
飲まねばならん

運動はコアリズムと会社帰りに２～３km歩くようにしてます。
最近は寝る前に腹筋はじめました。
こんな感じ。
とりあえず、今月中にあと３kg位減らないかなぁ（まず無理ｗ）なんて
どうしようもないことを考えてます。
リバウンドしないようにしなきゃなー

リバウンドしそうな事書きますが、火鍋食べたいんだよねー。
誰かいかない？（笑）