クリスマスに走るなんて…!?

クリスマスイブに走るなんて、
そんな野暮な…。

という方が多いようで、
12月24日の「RUN＋YOGA」は、
ずいぶんと予約状況に余裕がございます。

確かに、クリスマスイブですから、夜更かしの
ご予定もあるのかもしれませんね…。

でも、そんな中でも、flow　jojony　では、
相変わらずのプログラムをオープン中。
どうぞ、振るってご参加いただけましたらうれしいです。

もしかしたら、思いがけないクリスマスプレゼントが
あるかもしれませんよ～！
お待ちしています。



◆「RUN＋YOGA」は、毎週日曜日の朝にやっています。
7：00～7：30　ヨガ（カラダをほぐして走る準備を整えます）
7：30～8：30　目白の街をジョギング（自分のペースで走ります）
8：45～9：45　ヨガ（整理体操的ヨガでカラダをクールダウン）
…走った後のヨガの前には、冷え防止のためにお着替えをしていただきます。
もう一式、お着替えをお持ちくださいませ。
◆定員：10名
◆予約はお電話かメールで
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
◆１レッスン：3150円
４回券：1万500円（＠2625円）
体験の方は、１レッスン：1000円
レンタルヨガマット：300円