12月３日は、ＲＵＮ＋ＵＯＧＡのお試しクラスが開かれます。
■進行
7：00～7：30 ウォーミングアップ的ヨガ
7：30～8：30 ジョギング
8：45～9：30 クールダウン的ヨガ
※12月17日正式スタートからは、9：45まで
■参加費は１０００円。
正式スタートからは、１レッスン：3150円
４回券：1万500円（＠2625円）
■定員は、10名。
人数に限りがあります。が、まだ余裕あります。
どうぞ、ご予約をお願いします。
■予約受付は、
電話なら：０３－５９９６－０８４１
メールなら：flowj@mail.goo.ne.jp
お待ちしています。
■進行
7：00～7：30 ウォーミングアップ的ヨガ
7：30～8：30 ジョギング
8：45～9：30 クールダウン的ヨガ
※12月17日正式スタートからは、9：45まで
■参加費は１０００円。
正式スタートからは、１レッスン：3150円
４回券：1万500円（＠2625円）
■定員は、10名。
人数に限りがあります。が、まだ余裕あります。
どうぞ、ご予約をお願いします。
■予約受付は、
電話なら：０３－５９９６－０８４１
メールなら：flowj@mail.goo.ne.jp
お待ちしています。