太るにもほどがある。

管理人自身のことです

ここ１年くらいの太り方は、ちょっとすごいものがあります

夫には、以前から、ウエストが無い！だの何だのと、ブーイングを受けていたのですが・・・。

原因は、ストレス？それとも単なる食べ過ぎ

ダイエットしなくては、という思いはずっとあるのですが、よくわからない健康食品（！？）などの力を借りるのも、ちょっと抵抗があるし・・・

要するに、単純に考えれば、食べる量に対し運動量が不足しているのだから、運動量を増やせばいいのだと思いますが、意思が弱いので、コンスタントに継続するのは、難しいです

ですが、生活習慣病も怖いので、たとえ小さなことでもいいから、何か始めなくては！と思う今日このごろです

何より困るのは、着られる服が無くなってしまうこと