不調あり。

早朝目覚めてトイレにいったあと、再び寝床に横になると‥‥何だか胃が痛くなってきました。

そのうち悪寒や軽い吐き気も。

やがて痛みは下腹部の方へと移動。

不安に思っていると、しばらくして症状は軽減し、今はほぼ平常の状態に。

いったい何だったのでしょう、あの痛みは。

先回りして悩んだりしたくはないですが。

ずらり

健診に行ってきました。
場所は、篠山市の丹南健康福祉センター。

ビビりな性格もあって、これまであまり健診に行っていなかったのですが、２年前に思い切って受診しました。
が、昨年は未受診。
おととし大腸がん検査で、２日分の便のうち一日分に潜血がみられ、要精検だったのに放置したまま。
改めて今日大腸がん検査を受け、今回ひっかかったら、覚悟を決めて精密検査を受けなくては、と思っています。

客観的に考えれば健診は必要と思いつつ、いざ自分のこととなると・・・褒められたものではありませんね。
しかし、仕事で多忙なのはわかりますが、夫が健康診断を受けてくれないのも、いつも気がかりなことの一つです。
どうにかして受けてほしいのですが・・・。

それにしても、レントゲン車が駐車場にずらりと並んで、順番を待つのも屋外なので、１１月ともなると冷えます。
誕生月健診なので、多少の寒さは避けられません。

自省

臆病な性格も災いして、歯のケアを怠りがちな暮らしをしてきました。
そのため、今になって、大きなつけを支払うはめになってしまっています。
治療で痛い目に遭わなければいけないし、治療費もかさんでくるしで、踏んだり蹴ったり。

歯に関しては、自然治癒ということにはならないので、皆さま、くれぐれも歯を大切に！

対症療法で

スギ花粉の飛散は、どうやらピークを過ぎたらしいのですが、今度はヒノキ花粉の飛散が活発になってきています。
その両方がアレル源の、私。
３月末のつらい症状を、なんとかだましだまし、今も医療機関に行かずにいます。

ただ、私は眼の症状が一番症ひどくて、とてもかゆかったり、それが我慢できずに掻きむしったりするので、とうとう薬局に行って相談しました。
この時の薬剤師の方は、飲み薬ではなく、むしろ目に対する対症療法というか目薬をすすめられたので、考えた末、写真の目薬を買って帰りました。（飲み薬などもそうですが、目薬もかなりの種類があります。）
日に数回点眼するのですが、何となくかゆみが和らいでいるような気がします。

半月たてば・・・

今月２日に、梅シロップを漬けました。



母屋の庭の梅の木から、実を採って。

１カ月で飲めるそうですから、あと約半月です

金曜日に

１９日（金曜日）、午前３時半に起きて、その日の朝お渡しする予定のシフォンケーキを焼き（ゆっくり時間をかけて冷ました方がベターなので）、その後、激しく動いて汗をかいたので、ちょっと危ない！と思っていたら、やはり風邪をひいてしまいました。

（お天気も、前日は夏に近い暑さだったのに、また急に冬めいた寒さが戻ってきています）

疲労がたまっているときは、無理をしないで用心した方がいいですね。

長引いて、前回のように嫌な思いをしなくて済むよう、養生しています

かゆい！

花粉症の症状が、これまでよりひどくなってきました。

眼のあたりがかゆくてたまりません

できるものなら、眼の中に指を突っ込んで、かきむしりたい気分

さすがにそれはできないので、眼の周囲を、ついごしごしこすったりするので、ボロボロに。

今年もまたまた、”お岩さん”登場！

この頃にひどくなるということは、スギ花粉よりヒノキ花粉のほうが、私にとっては、より強いアレル源ということなのでしょうか！？

飛んだ!?

昨夜の丹波篠山は、一晩中暴風が吹き荒れました。

我があばら家は、「ガタガタぎしぎし」言いっぱなし。

ばらばらに分解してしまうのでは？と思うほどでした。

希望的観測ですが、この時期の花粉症のアレル源であるスギ花粉も、かなりの量、どこかに飛び去ってしまってくれたでしょうか！？

しぶしぶ

耳鼻咽喉科に行ってきました。

しぶしぶ。

受診後、鼻用ネブライザー（吸入器）を受けた後、病院の支払いを済ませ、そこで処方せんをもらって、調剤薬局で受け取った薬は写真の４種類。

①アラミスト点鼻薬・・・・・鼻の炎症やアレルギー症状（くしゃみ、鼻水、鼻づまり等）を軽くする薬です。

②フルオメソロン・・・・・・目の炎症、アレルギーを抑える目薬です。

③アレグラ錠・・・・・・・・アレルギー性鼻炎や蕁麻疹を治療するお薬です。

④ネオメドロールＥＥ軟膏・・炎症を抑える眼軟膏です。

これで、花粉症の症状が、少しは緩和されると嬉しいんですが・・・

病院と薬局での支払いを合計すると、４，０００円を超えました

今、花粉の飛散が活発ですが（今日かかった耳鼻咽喉科の医師も『今、花粉症の患者がすごい！というより、昨日も今日も花粉症の患者ばかり。』とおっしゃっていました。）、今日は黄砂の飛来もすごかったですね～。

私の車も、黄砂とおぼしき汚れで、真っ白に

近畿地方の兵庫県でさえ、こうなんですから、近畿以西の中国地方や九州は、たまったものではないでしょう。

そう言えば、昨日電話で話した広島の友人は『家から出ない。』と言っていました。

特に、肺疾患のある方には、被害も深刻なようで、これはもう災難としか言いようがありません。

もうだめっ！

これまで、何とか我慢してきましたが・・・もう、だめです

朝から、目や顔の皮膚のかゆみはもちろんのこと、大きなくしゃみの連続＆鼻ミズたら～り

重い腰をあげて、病院に行こうかと思っています

薬を飲んだところで、花粉症の症状が劇的に改善されるわけではないのですが、ひょっとしたら、安心感をもらえるのかもしれません。

また、あまりによく効く薬も、今度は副作用のことが気になったりして。

できることなら、薬などは、あまり飲みたくないのですが・・・。