ダイエットサプリ

のカロリミットを飲み忘れてばかりで。。。
今日もわざわざ薬局で買ったのに車に置きっぱなし(爆)
せっかく、71まで落ちた体重も73後半まできた(爆)

ウエスト？？？
90をギリギリ下回っている(爆)

どうにもならんね(笑)
エネルギー消費量が低すぎる。筋肉量も落ちてるから基礎代謝量も減って、余計にエネルギーが消費されない。
くせに、がんがん飲んでるから。。。(笑)

ホディケア

今日のマッサージは心地よい＆効くって感じだったー(笑)

スネとか肩の付け根のリンパとか効くポイントをやってくれたわ。
脚のマッサージは相当いい感じだったし、頭マッサージもかなりいい感じだったし、首も完璧だった(笑)

でも、二週間に一回はホディケアをやってもらわないと身体がもたなくなってきてる気がする。。。

河童かもしれない話

空想の生き物だと思っていたが、本当にいるのかもしれない。。。


湯吉郎の炭酸泉に入っていたら、サウナに入ろうとしているてっぺんだけない人がいた。
その人はサウナに入る前にてっぺんに冷たい水をペタペタつけていた(笑)

河童かもしれない。
皿が渇くと死んじゃうんだよね、河童。。。

応急用エアコン

ビル管理会社の素早い対応で応急用のエアコンが部屋に入れられた（笑）

さすがにこのくそ暑い中では熱中症になられては困っちゃうからね。

部品取り寄せに１０日間かかるため、空き室である５階に備え付けれていたボックス型のエアコンが７階まで運ばれた（笑）

壁に穴をあけたり。。。

大がかりな作業のようだったが、一日で完了。

が、すでに夕方。

退社時間（笑）

と、仕事を終えて登場した理事長が「全然暑くないじゃん！」

 

・・・・・

 

応急用のエアコン工事が完了して、エアコン効いてるからだし。。。（爆）

 

で、また首こりが激しい。

湯吉郎でマッサージしてもらおうと思う（笑）

 

サマーショッキング

ばか暑いこの時期に、ショッキングにも事務局のエアコンが壊れた(爆)

ビル備え付けの物ですぐに交換できずに１０日くらいはエアコンなし。。。

地獄のような暑さ。。。

今週はくそ暑い日が続くらしい。。。

サマーショッキングだな。。。

五輪

なんと！

トランポリンの五輪代表選手が昔の教え子と全くの同姓同名(爆)

でも、容姿はかなり違うけどね(爆)

 

コスケ・キタジマは３大会連続２冠を達成するのか？

絶対、達成してほしいな。

かつて、オリンピックで３大会連続２冠を達成した選手は１０４年前の陸上選手だけらしいです。

まぁ、勝っても負けても素晴らしい感動を与えるのでしょうね。

この人、すごい人ですからね。

 

ロンドンオリンピック、もうすぐ開幕です！って。。。

歯医者

合宿前に歯が痛くなって、ヤバいと思ったのが約五年前(笑)
先生のおかげで何とか歯がある(爆)

今日、また一本減ってしまった(泣)

先生に「残したいか？抜いてもいいか？」と質問されて、「おまかせします」と言ったら、「そうですよねー」と言われた(笑)
時々不思議な質問をされることがある(爆)
治療中に説明されることがあるが、オレはドリルで治療をされているので「はい」とも「わかりました」とも答えれないことがあるのだが、先生は怒っていないだろうか？(笑)
「痛いことしてごめんなさいね」と言われることがよくあるけど、先生はＳっぽい感じだ(爆)

ちょっと不思議な先生だが、先生がいなければ、オレの歯はすでになくなってるだろうな(笑)
今までもいろいろと歯医者に通ったが、痛いことされるし、幼少期の治療がトラウマになって、いつも途中で行かなくなるのだが、すでに五年！
何故、歯医者嫌いのオレが長続く通えているかと言うと。。。


先生が女性だからです(爆)

女性に口の中を覗かれるのは、ちょっと恥ずかしいですがね(笑)

まだまだ治療は続く(爆)

全然、苦じゃないからいいけどね(笑)

厳立峡とひめしゃがの湯

 

 

この岩がメイン？
なかなか面白いね(笑)

で、さらに奥に進んでいくと滝を発見。

シャッタースピード変えた写真ね。
同じ場面で撮っているんだけど、シャッタースピードを変更するとこんな写真が撮れる(笑)
上がシャッタースピードが速いので水の流れが止まったように映る。
下はシャッタースピードを遅くした写真。
ちょっと遅くしすぎたかな？

水が。。。
超キレイ！！！
冷たかったです(笑)泳いでないけどね。。。

 

こんな木も見つけた(笑)
どうしてこんな風になったのか？？？

この下から上向きに岩を撮った写真、よくない？(笑)

 

橋の後ろの木に蜘蛛の巣を見つけたのでズームで撮ってみた(笑)

こういう写真、楽しい～(爆)

 

岩の間に不動明王像が立っていた。

バッタ？？？
せっかく見つけたので撮影してやった(笑)
離れたところからズームレンズで撮っているのだが、この後シャッター音に反応してどこかに飛んでいきました(笑)

 

で、近くにある「ひめしゃがの湯」

天然の炭酸泉？温泉と書いてあったので期待度大！！！

事前に調べたＨＰもこんな感じだった(笑)

この右側の茶色い湯船が源泉の湯。
入ろうと足を入れたら・・・
冷たくて入れるか！！！状態。
よく見たら、源泉そのまま加水・加温していませんと書いてある。
その下に２４．３℃って書いてあった(爆)
この人みたいにのんきに入れるような温度ではない(笑)
２４．３℃って、プールより冷たいわ(笑)

ＨＰにも書いてあるが、ちょっと騙された感じだ。。。(爆)
帰り道の下呂温泉で入りなおしても良かったのだが、１８時から歯医者があるので諦めて帰路に。。。(笑)

 

 

 

行きは中央道・中津川ＩＣから２５７号～４１号を通って、目的地へ。

帰りは４１号～東海環状自動車道～東海北陸道を使って帰ってきた。

で、帰りの４１号沿いに存在するのが。。。

あの事業仕分けで無駄と認定されたのが、この施設(笑)

今日は見学していないが、以前に入ったことがある(笑)
タイムスリップエレベーターに乗ると！
日本最古の石の時代に行けるんだよ(笑)
楽しいよ～(爆)
無駄かもしれないけど、入館料も必要だし、いいじゃん。って感じだけどね。
あの時「無駄」と切られた事業がぞくぞく復活してるんだからね～、あの事業仕分けってなんだったんだ？？？
それこそが無駄だったと言われても仕方ないな。

隣にある道の駅「ロックガーデン」の屋根にツバメがいたので撮影しておいた(笑)
で、本格的十割蕎麦、竜神そばという店があったので喰ってみたが・・・

残念な蕎麦だった(泣)
久しぶりになかなかきついレベルの蕎麦だった(泣)

しかも、店のおばちゃんに・・・
「前はこれを頼んでくれたと思うけど、今日はこっちのそば粉での蕎麦がお勧めだよ」と言われた。

が・・・

オレは初めて入ったんだけど～。。。と、言いたかったが我慢した(爆)

 

 

いや～、今日はマイナスイオンを超満喫した一日だった(笑)

ハイキング？

なかなか楽しいよ(笑)

もちろん、一人でぶらついてるので自分時間で行動。

思いのままハイキング(笑)

今度は！

富士山に行こうと思っている。

京都にある美味しいサバの押し鮨の店と美味しい鰻雑炊（うぞうすい）の店にも行ってみたいし。。。

行かなきゃいけないとこがいっぱいあるんだよ(笑)

一人ってのがいいんだけど、虚しいと言えば虚しいね(爆)

セミ

セミが。。。

玄関にも転がっていた(笑)

ちょっと突いたら、飛んでったけど(笑)

そういう季節ってことだ。

２度目の繁忙期がない夏を迎える。

スイミングのコーチにとっては最も大変な時期だからな。

 

東海大会２

今日も早朝から岐阜へ(笑)

別に指導している選手とかがいるわけではないが、東海高校を観戦。

まぁ、そこで打ち合わせしたいこともあったからね。

カズキがリレー第一泳者で57秒で入って、1分59秒もかかるので、ついついアドバイスをしてしまった(笑)

まぁ、高校の先輩としてもアドバイスだからＯＫでしょ(笑)

で、タクミツとも昨日、今日と話ができた。

しっかり働いてたわ。あーいう仕事も向いているんじゃないと思うけどね。

で、アッププールで他県のコーチに声をかけられたので話をしていたら、モモコが登場して握手(笑)

泳いでさえいれば、奴はしっかりタイムを出してくる。と、いうことでＩＨ突破。

「来年も頑張って引き上げてあげなさい！」と。

コーチってのはね、選手が育てるんだよ(笑)

勘違いしてる人も多いけど、コーチが選手を育成してるのではなく、選手がコーチを育成しているんだよね。

オレの場合はいつもそうだったけどね。。。

で、帰り際に後ろから「先生！先生！」と呼びながら走ってくる子が。

誰だ？？？と思ったら、エリだった(笑)

彼女は中3の夏休みに移籍してきて、オレが1月末に倒れて。。。

その年の4月からは私立高校へ進学したので、練習も高校でやりだして。。。

だから、ほとんど一緒にやれなかったんだけどね。

「この大会で引退です。一応推薦で希望の大学へ進学もできそうです」

「水泳はやるの？」

「いや、たぶん大学ではやらないと思います。でも、あの時、移籍して良かったです。移籍してなかったらフリーはやってなかったと思います。ありがとうございました！」って。

わざわざ追いかけてまで話にきてくれた。

うれしーですね(笑)

自分が勉強したいことがあるようだから、是非合格してもらいたいね。

 

わが母校はＩＨへの参加は１名。ちょっとさみしいね。

ＯＢ会費すら払っていないが、ちょっとはお手伝いさせてもらおうかな(笑)

さすがに１名は。。。

協力できることはしていこうかな。