今は・・・

１３５くらい。

夜は下がるけど、夏ほど低くはない。

冬になると寒暖の差が大きくなるので、血管の収縮にも大きな影響があって血圧が高めになる？

良く分かりませんが、寒暖の差は要注意らしい。

あーあ、横になろっかな。

病気してから本当に寝るの横になるの早くなったな。

まだ２３時前なのに（笑）

横になりたい気分なんだよね（笑）

 

今日は７日。

残２４？

実質的には残１５？

 

明日は早いから朝の血圧は高めだろうな。。。