からだ

このところ、本当に食欲がない。
腹は減るが以前では考えられないくらい少量で腹一杯になってしまう。
休みに入ってからは朝昼兼用、夜も少し。それだけで満たされる。


寝る方も様子がおかしい。
必ず夜中に目が覚める。
夜中と言っても寝始めて１～２時間以内に目が覚める。
タイミングが悪いともうそこから２時間３時間寝れなくなるのは普通である。
今月の睡眠時間をトータルすると今までより相当少ないと思う。


この状態で正月に突入する。
やや危険だな。
なんとかしなきゃ。。。