ルフロ

2022-02-16 22:10:11 | ひとりごと




今月もルフロに行ってきた。
過去最高の39.7度。
6セット間ずっと意識して腹式呼吸しまくっていたせいか、1.5キロ減(笑)

筋肉も緩んだかな?

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