トレーニングジム

2021-12-07 21:49:02 | ひとりごと

スーパー銭湯近くの月2970円のスポーツジムに入った(笑)

二回行ってた。二回とも約45分動いたが一滴も汗をかいてない(笑)

うーん、強度が弱い?
たしかにスマートウォッチの心拍計も105くらいまでしか上がってない。。。



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする