破壊王

秋分の日 三連休中日 雨には
ならなかったけれど

何だか パッとしない お天気が
続きます。

お昼から 近所の祭りの 手伝いの
有志が 集まるので

お昼まで 掃除したり
実家に 定期便の 電話を したり

母は 日頃の 溜まった 話を
一度に してくるので

相手をしてたら 長電話に なり
あやうく お昼を 食べ損ねる
ところでした。(笑)

近所づきあいも 4年に一度
順番で 回ってくる 祭りのお手伝い

これくらいは 辛抱しなければ
いけませんが

う～～んと 気疲れが 溜まります。
おまけに 今朝は 明け方早くから
目が覚め

それから 眠れず まんじりと
しない朝を迎えたから
寝足りない

「あなたの それは 寝凝り？かも？」
っと ネットで たまたま 見まして


朝 目が覚めたら 身体が バキバキに
凝ってる （首、肩凝り）

そんな症状は 「寝凝り」だと

原因が いくつか あって
その症状に 心当たりあり～！


寝るまで スマホを 触ってる、、
とか

実は 歯ぎしりしてる と 言われた
事が ある～とか

寝る前 嫌な事を 思いだす～
とか、、(T_T)


そんなの しょっちゅう ある～ある～
で

ストレスフリーの 生活を
心がけましょう〰️🎵
って 当たり前やし〰️(笑)

ストレスの無い人の方が 珍しいし〰️


(￣ー￣)


寝凝り から 解放させる生活を～！








昨日の ブル


彼岸花の 咲く道 散歩でした〰️



今日は 結婚記念日でした。

34回目ですか？

特別 祝う事も なく

いや ケンカ中やし(笑)


ケンカって言っても ワーワー
ケンカしませんょ

静かに 静かに ケンカが 繋がります

仕事柄 １日 一緒やし

他人さま も 出入りする仕事柄
大っぴらに ケンカなんぞ
出来ませんから


互いに ボランティア？かな
結婚34年目です〰️

ツレは 今日 現場仕事中
携帯を落下させて

またまた 破壊してしまい

あんた 何個 壊したら
気が済むん？？


機種変か 保証サービス使うか？
また 仕事終えてから

ドコモショップへ

結局 保証サービス使って
一個前の 型落ちを 予約したらしい


まぁね 現場仕事で 落下は
仕方ないけど

よくまぁ 下に 人が 居なくて
良かったし〰️


これで 更に 静かに また 静かな
ケンカが 長引く訳で～

表面上は ケンカしてない素振り
ですょ



(*￣∇￣*)



今夜も ありがとう


お疲れさまです


早く 寝よう～っと(笑)



(￣ｑ￣)ｚｚｚ