少しだけ 揺れました。

さっき 地震が あり ゴゴゴ、、っと
少しだけ 揺れました。

震度2
やっぱり 気持ち悪いね
地震は、、、

昨日より 暑かったので
ブルも 夕方の散歩は
嫌がり

今夜も 夜に スライドして
今帰ってきたところ、、、(笑)

ブルはスッキリして 寝床の準備してました(笑)






晩ごはんは

新ごぼう と ジャガイモ 牛肉の
煮物でした。

それから 胡瓜と若布の酢の物

茄子の田楽

以上


暑くなると お味噌汁は
脚下されます、、、

高血圧予備軍の私には
調度いいですが

おつけもの が 増えたり
プラマイしたら
変わりないけどね…

減塩、げんえん、ゲンエン
耳にタコ （ ＴДＴ）

ストレスも ありますね➰
っと 言われた、、、

も じゃなくて あるある です➰





お菓子食べてるでしょ？？
疑いの眼差し(笑)

正解‼





今日は

珍しく 1万歩超えでした➰



お疲れさまでした➰

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆