昨日、立夏

昨日、立夏…もぅ暦の上では 夏ですね
昨日より 気温も朝から ぐんぐん上昇中…。
連休入った頃から 痛かった腰痛…が アキレス腱にきて 左足は、びっこ引く状態。昨日夜、ご飯前に 温泉に行く。500で ゆーくり腰も 暖めて帰ってくる。早く 治らないかなぁ～