（初回記事Youtube １：０１：３１～）
我们观察生活就会出现这样的情况。有些人身体外形看着很肥胖，但是放在秤上一称，他的体重却特别轻，这是一种。第二种，是一个人外在体形看着不是很胖，不是很胖、很强壮，不肥胖，他放在秤上一称却特别沉。大家注意，这个身体外在胖、重量轻的这些人，实际上就是内在的骨骼的气不充足，也就是骨密度降低，骨质疏松，这实际上就是伤肾的一种表现。在现在流行的一个养生里面叫做补钙，大家都知道补钙，天天广告就说吃什么钙片，吃这个那个的，补钙。大家有没有想过，我们一家人都吃一锅饭，都吃同样的菜，为什么你缺钙，别人不缺钙呢?不是因为饭里面没有钙离子，没有钙的这个元素，而是因为你身体根本藏不住这种钙质。我们都知道一个人骨骼骨密度增强，肾气足的时候，他这个骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，钙质增多。假如说一个人肾气不足，你即使给他吃上一吨的钙片，他都不会把这个钙给封藏到身体里面去。这是什么意思?这就是说明，中医的理念不仅仅是考虑到物质这个层面，中医的理念还考虑到能量和信息这个层面。我们都知道，现在科学家，就是现在的物理学前沿已经认识到我们整个世界的组成就是物质、能量、信息，三个方面;而现在的医学大部分考虑的都是物质，在能量和信息考虑得不多，但是中医学恰恰就是把物质、能量、信息统在一起考虑。中医用一个字来形容，就叫做「气」。这个「气」把这三个方面的内容都包含进来。
私たちは生活を観察するとこのような状況が見られます。ある人の体の外見は太って見えます。しかし体重を量ってみると、その人の体重はとても軽いのです。これが一つ。もう一つは、見たところ体形はそれほど太っていません。太っておらず、健康的です。その人は体重を量るととても重いのです。皆さん注意して下さい。この外見は太っているのに体重が軽い人たちは、実は内側の骨格の気が充足していません。つまり骨密度が低く、骨質が弱くなっています。これは実のところ腎を損傷した一つの症状なのです。現在流行している養生の中にカルシウム分を補うことがあります。皆さんご存知のように、毎日コマーシャルでカルシウム剤を飲むこと、あれを飲んでこれを飲んでと言われています。皆さん考えたことがあるでしょうか？私たちは家族皆で同じご飯を食べ、同じ料理を食べます。なぜあなたはカルシウムが不足して、他の人は不足していないのでしょうか？ご飯の中にカルシウムイオンがないからではありません。それはあなたの体にカルシウム成分が蓄えられていないからです。私たちは皆知っています。人は骨密度が高く、腎気が充足している時、その人の骨格は非常に豊かになります。骨密度が高く、カルシウムが豊富です。もし人の腎気が不足すると、たとえカルシウム剤を飲んでも、その人はカルシウムを体内に蓄えることができません。これはどういう意味でしょうか？これは中医の理念は「物質」の側面だけを考えるのではなく、「エネルギー」と「情報」の側面も考えていることを意味します。今の物理学の最先端領域では、すでにこの全世界の構成要素は「物質」「エネルギー」「情報」の三つであることを認識しています。そして現在の医学は大部分が物質を考えていて、エネルギーと情報についてはあまり考えません。しかし中医学は折しも物質、エネルギー、情報のすべてを一緒に考えます。中医では一文字で形容します。それを「気」と言います。この「気」にはこの三つの内容がすべて含まれます。
那我跟我的同学说，我说这一个人肾气不足的话，他这种骨骼就容易骨折，就容易骨密度减低，然后就容易骨质疏松。那这个同学，他的表现就是一年当中骨折两次，这就体现肾气衰败，而且头发脱光，所以说他戴着帽子。按照中医的望诊，因为我们作为职业医生，也非常喜欢看这个人的气色，他的气色是透露出一种什么感觉来?大家注意，脸色苍白而且灰，发暗，两个眼圈特别的黑，这是什么?这是肾的本脏已经开始衰败了，一旦出现这种情况，保证在两年之内就会出现肾衰、肾炎、透析这些恶报，就会出现这种表现。这在古代的医案里边层出不穷，我们都知道袁世凯是怎么死的?是找了多少姨太太，到最后把他的身体给掏虚了，肾气一虚，袁世凯是死于尿毒症。大家知道吗?尿毒症是肾气极度衰败，这就是一个很典型的案例。我当时说这番话是在我自己内心当中想。这个同学在一年之后肾气不足，然后因为肾病而住院。这说明什么?这说明中国老祖宗的教导，实际上是让你的身心变得安稳。假如说，你不按照这个自然规律来做的话，恶报就会不断，这种不断，有时侯直接体现在你的身体上，而且这种速度却是非常快的。
私は同窓生に言いました。人は腎気が不足すると、骨折しやすくなり、骨密度が低くなって、骨粗鬆症になりやすくなります。その同窓生の状況は一年に二度も骨折しました。これこそが腎気が衰えている体現です。そして頭髪がすべて抜けました。それで帽子をかぶっていたのです。中医の「望診」（視診：目で見て診察すること）によれば、私たちは専門の医師なので人の血色を見るのが好きなのですが、彼の血色はどのような感じが現れていたでしょうか？皆さん注意して下さい。顔色は青白くて灰色で、薄暗く、両目の周りはとても黒くなっています。これは何でしょうか？これは腎の本臓がすでに衰え始めているのです。一たびこのような状況が出れば、二年以内には腎不全、腎炎、透析などの悪報が現れます。これは古代のカルテの中に枚挙に遑（いとま）がありません。袁世凱はどのように死んだのでしょうか？彼は何人のめかけがいたのでしょうか。最後には彼の体は空っぽになりました。腎気が無くなると、袁世凱は尿毒症で死にました。皆さんご存知でしょうか？尿毒症は腎気が極度に衰えることで患うものです。これは一つの典型的な事例です。私は当時この話をして自分の心の中で考えました。この同窓生は一年後に腎気が不足して、腎の病（ネフローゼ症候群）で入院しました。これは何を証明するのでしょうか？これは中国のご先祖様の教えは、実のところあなたの心身を平穏無事にさせるものなのです。例えば、あなたが自然の法則に沿わずにいれば、悪報が絶え間なくやって来ます。この絶え間なくというのは、時にはあなたの体に直接体現されます。しかもその速度は非常に速いものです。
中国古圣先贤有一句话的教诲，叫做「天道祸淫其报甚速」，天道就是上天的道法，就是自然规律，天道实际上就是自然规律;祸淫，祸就是灾祸，让这个邪淫的人出现灾祸，这种速度是最快的。实际上，我们学传统文化，我们知道「祸福无门，惟人自召」，所谓的祸和福并不是老天给你安排的，而是你自己感召来的。这种感召实际上就是你错误的思想、行为、做法，导致的结果就是不良的身体、心理、状态，以及事业、家庭的重重损伤。我刚才讲的这一系列案例，恰恰就印证了古圣先贤的教诲，叫做天道祸淫最速。我们反观现在的影视剧，还有很多这种媒体上的宣传，在宣传什么?在宣传邪淫，倡导大家对色情感兴趣，以什么做为表现?以这种暴露的图片和暧昧的文字，以及露骨的镜头作为表现，让人们的内心不平静，产生的这些外在的表现。
中国の古聖先賢には教誨があります。「天道は淫に禍し其の報い甚だ速し」（天道禍淫其報甚速）。天道とは天の道法、つまり自然の法則です。天道というのは自然の法則のことです。禍淫の禍とは災禍のことです。邪淫の人に災禍が起こる、その速度は最も速いのです。私たちは伝統文化を学んで「科禍福に門無し、惟だ人自ら招くのみ」（禍福無門、惟人自召）を知っています。いわゆる禍と福は天が段取りを組むのではなくて、あなた自身が招いて来たものなのです。それを招くのはあなたの誤った思想、行為、やり方が招くのであり、引き起こされる結果は良くない身体、心理、状態であり、また事業、家庭の様々な損傷です。私は先ほど一連の事例をお話ししました。折しも古聖先賢の教誨を証明しました。「天道は邪淫に禍（わざわい）するのが最も速い」（天道禍淫最速）と言います。私たちは違う角度から今のテレビドラマを見ると、多くのメディアの宣伝は、何を宣伝しているのでしょうか？邪淫を宣伝しています。色情に興味を持つように誘導しています。何によって宣伝するのでしょうか？さらけ出した写真や曖昧な文章、露骨なスナップ写真で宣伝して、人々の心の平静を乱し、それらの症状を起こします。
我们都知道，现在的青少年，尤其是1980后，甚至是1990后这一代人，是吃着什么长大的?是吃着激素长大的，激素。大家注意，现在的肉类，鸡鸭鱼肉、牛奶，这里面的激素含量非常高。前几天我收到北京市的一个统计数字，统计说，现在的女生来月经的时间平均是九点二岁，九岁的女生来月经。在三十年前，中国人平均来月经时间是十二岁。那个时候是正常的，现在这个时候是不正常的，是非常不自然的。不自然的状态，用中医的眼光看来，那就是病态。现在的孩子是被激素催熟的，这是内在的问题!身体迅速的发育，内在的荷尔蒙增多。外在环境是什么?外在环境是放眼望去，满目疮痍，什么意思?我们放眼看看这个社会上所宣扬的，甚至是国家的一流媒体，主要的电视台所宣传的、所播放的那些电视剧、广告，还有一些所谓的新闻，花边新闻，都在宣扬这件事情。使得这些青少年，内在的身体处于一种相火妄动的状态，外在又是这种诱惑这么多，还有一种误导是什么?就是教材，在青春期教育里边明确的写，手淫无害健康。于是这三方面加在一起，就导致现在的青少年，我们走在大街上，就会发现很多人是属于气血不足的这种表现。我曾经看过六、七十年代那个时候的人们，青少年的那种红光满面的情况，在现在这一代年轻人里面已经荡然无存。所以说这是一个非常大的危机，对于我们整个民族来讲，都是一种很严重的社会问题摆在我们面前。
私たちは皆知っています。今の青少年、特に八十年代以降、甚だしきに至っては九十年代以降の世代の人は、何を食べて育つのでしょうか？ホルモンを食べて成長します。ホルモンです。皆さん注意して下さい。今の肉類、鶏や鴨や魚の肉、牛乳、これらの中のホルモン含量は非常に高いです。数日前私は北京市のある統計データを受け取りました。統計では、今の女性は月経が来る時期が平均で9.2歳です。九歳の女性に月経が来ます。三十年前、中国人の月経が来る時期の平均は十二歳でした。その頃は正常でした。今は正常ではありません。非常に不自然です。不自然な状態とは、中医の目で見れば、それは病態です。今の子どもはホルモンに成長を早めさせられています。これは内側の問題です！体は早くに発育し、体内のホルモンは増えて多くなります。外側はどうでしょうか？外側はよく見てみると痛ましく傷ついています。どういう意味でしょうか？この社会が宣揚しているものを見てみると、国の一流メディアに至るまで、主にテレビで宣伝しているもの、放送しているテレビドラマ、広告、そしていわゆる新聞、囲み記事、すべてこの事を宣揚しています。これらの青年たちの体を「相火妄動」の状態にさせています。外にはこのような誘惑がこれほど多いのです。もう一つのミスリード（人を誤った方向に導くこと）は何でしょうか？それは教材です。思春期の教育の中には明確に「自慰行為は健康に無害である」と書かれています。そしてこの三つが一つになって、今の青少年の問題を引き起こしています。私たちは街を歩くと、多くの人は気血が不足していることに気がつきます。私はかつて六、七十年代の頃の人々を見たことがあります。青少年のあの血色がよく元気に満ち溢れている様子は、今の若者の中にはすでにいなくなりました。ですからこれは非常に大きな危機あり、私たちの民族全体にとっては、とても深刻な社会問題が目の前に現れています。
（つづく）
＜Memo＞
ここで指摘されている三つの問題
１．体の内側の問題・・・・食物から摂取するホルモンの過多
２．体の外側の問題・・・・メディアにおける色情に関する情報過多
３．保健教育の問題・・・・自慰行為は無害であると公然と教えていること。
我们观察生活就会出现这样的情况。有些人身体外形看着很肥胖，但是放在秤上一称，他的体重却特别轻，这是一种。第二种，是一个人外在体形看着不是很胖，不是很胖、很强壮，不肥胖，他放在秤上一称却特别沉。大家注意，这个身体外在胖、重量轻的这些人，实际上就是内在的骨骼的气不充足，也就是骨密度降低，骨质疏松，这实际上就是伤肾的一种表现。在现在流行的一个养生里面叫做补钙，大家都知道补钙，天天广告就说吃什么钙片，吃这个那个的，补钙。大家有没有想过，我们一家人都吃一锅饭，都吃同样的菜，为什么你缺钙，别人不缺钙呢?不是因为饭里面没有钙离子，没有钙的这个元素，而是因为你身体根本藏不住这种钙质。我们都知道一个人骨骼骨密度增强，肾气足的时候，他这个骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，钙质增多。假如说一个人肾气不足，你即使给他吃上一吨的钙片，他都不会把这个钙给封藏到身体里面去。这是什么意思?这就是说明，中医的理念不仅仅是考虑到物质这个层面，中医的理念还考虑到能量和信息这个层面。我们都知道，现在科学家，就是现在的物理学前沿已经认识到我们整个世界的组成就是物质、能量、信息，三个方面;而现在的医学大部分考虑的都是物质，在能量和信息考虑得不多，但是中医学恰恰就是把物质、能量、信息统在一起考虑。中医用一个字来形容，就叫做「气」。这个「气」把这三个方面的内容都包含进来。
私たちは生活を観察するとこのような状況が見られます。ある人の体の外見は太って見えます。しかし体重を量ってみると、その人の体重はとても軽いのです。これが一つ。もう一つは、見たところ体形はそれほど太っていません。太っておらず、健康的です。その人は体重を量るととても重いのです。皆さん注意して下さい。この外見は太っているのに体重が軽い人たちは、実は内側の骨格の気が充足していません。つまり骨密度が低く、骨質が弱くなっています。これは実のところ腎を損傷した一つの症状なのです。現在流行している養生の中にカルシウム分を補うことがあります。皆さんご存知のように、毎日コマーシャルでカルシウム剤を飲むこと、あれを飲んでこれを飲んでと言われています。皆さん考えたことがあるでしょうか？私たちは家族皆で同じご飯を食べ、同じ料理を食べます。なぜあなたはカルシウムが不足して、他の人は不足していないのでしょうか？ご飯の中にカルシウムイオンがないからではありません。それはあなたの体にカルシウム成分が蓄えられていないからです。私たちは皆知っています。人は骨密度が高く、腎気が充足している時、その人の骨格は非常に豊かになります。骨密度が高く、カルシウムが豊富です。もし人の腎気が不足すると、たとえカルシウム剤を飲んでも、その人はカルシウムを体内に蓄えることができません。これはどういう意味でしょうか？これは中医の理念は「物質」の側面だけを考えるのではなく、「エネルギー」と「情報」の側面も考えていることを意味します。今の物理学の最先端領域では、すでにこの全世界の構成要素は「物質」「エネルギー」「情報」の三つであることを認識しています。そして現在の医学は大部分が物質を考えていて、エネルギーと情報についてはあまり考えません。しかし中医学は折しも物質、エネルギー、情報のすべてを一緒に考えます。中医では一文字で形容します。それを「気」と言います。この「気」にはこの三つの内容がすべて含まれます。
那我跟我的同学说，我说这一个人肾气不足的话，他这种骨骼就容易骨折，就容易骨密度减低，然后就容易骨质疏松。那这个同学，他的表现就是一年当中骨折两次，这就体现肾气衰败，而且头发脱光，所以说他戴着帽子。按照中医的望诊，因为我们作为职业医生，也非常喜欢看这个人的气色，他的气色是透露出一种什么感觉来?大家注意，脸色苍白而且灰，发暗，两个眼圈特别的黑，这是什么?这是肾的本脏已经开始衰败了，一旦出现这种情况，保证在两年之内就会出现肾衰、肾炎、透析这些恶报，就会出现这种表现。这在古代的医案里边层出不穷，我们都知道袁世凯是怎么死的?是找了多少姨太太，到最后把他的身体给掏虚了，肾气一虚，袁世凯是死于尿毒症。大家知道吗?尿毒症是肾气极度衰败，这就是一个很典型的案例。我当时说这番话是在我自己内心当中想。这个同学在一年之后肾气不足，然后因为肾病而住院。这说明什么?这说明中国老祖宗的教导，实际上是让你的身心变得安稳。假如说，你不按照这个自然规律来做的话，恶报就会不断，这种不断，有时侯直接体现在你的身体上，而且这种速度却是非常快的。
私は同窓生に言いました。人は腎気が不足すると、骨折しやすくなり、骨密度が低くなって、骨粗鬆症になりやすくなります。その同窓生の状況は一年に二度も骨折しました。これこそが腎気が衰えている体現です。そして頭髪がすべて抜けました。それで帽子をかぶっていたのです。中医の「望診」（視診：目で見て診察すること）によれば、私たちは専門の医師なので人の血色を見るのが好きなのですが、彼の血色はどのような感じが現れていたでしょうか？皆さん注意して下さい。顔色は青白くて灰色で、薄暗く、両目の周りはとても黒くなっています。これは何でしょうか？これは腎の本臓がすでに衰え始めているのです。一たびこのような状況が出れば、二年以内には腎不全、腎炎、透析などの悪報が現れます。これは古代のカルテの中に枚挙に遑（いとま）がありません。袁世凱はどのように死んだのでしょうか？彼は何人のめかけがいたのでしょうか。最後には彼の体は空っぽになりました。腎気が無くなると、袁世凱は尿毒症で死にました。皆さんご存知でしょうか？尿毒症は腎気が極度に衰えることで患うものです。これは一つの典型的な事例です。私は当時この話をして自分の心の中で考えました。この同窓生は一年後に腎気が不足して、腎の病（ネフローゼ症候群）で入院しました。これは何を証明するのでしょうか？これは中国のご先祖様の教えは、実のところあなたの心身を平穏無事にさせるものなのです。例えば、あなたが自然の法則に沿わずにいれば、悪報が絶え間なくやって来ます。この絶え間なくというのは、時にはあなたの体に直接体現されます。しかもその速度は非常に速いものです。
中国古圣先贤有一句话的教诲，叫做「天道祸淫其报甚速」，天道就是上天的道法，就是自然规律，天道实际上就是自然规律;祸淫，祸就是灾祸，让这个邪淫的人出现灾祸，这种速度是最快的。实际上，我们学传统文化，我们知道「祸福无门，惟人自召」，所谓的祸和福并不是老天给你安排的，而是你自己感召来的。这种感召实际上就是你错误的思想、行为、做法，导致的结果就是不良的身体、心理、状态，以及事业、家庭的重重损伤。我刚才讲的这一系列案例，恰恰就印证了古圣先贤的教诲，叫做天道祸淫最速。我们反观现在的影视剧，还有很多这种媒体上的宣传，在宣传什么?在宣传邪淫，倡导大家对色情感兴趣，以什么做为表现?以这种暴露的图片和暧昧的文字，以及露骨的镜头作为表现，让人们的内心不平静，产生的这些外在的表现。
中国の古聖先賢には教誨があります。「天道は淫に禍し其の報い甚だ速し」（天道禍淫其報甚速）。天道とは天の道法、つまり自然の法則です。天道というのは自然の法則のことです。禍淫の禍とは災禍のことです。邪淫の人に災禍が起こる、その速度は最も速いのです。私たちは伝統文化を学んで「科禍福に門無し、惟だ人自ら招くのみ」（禍福無門、惟人自召）を知っています。いわゆる禍と福は天が段取りを組むのではなくて、あなた自身が招いて来たものなのです。それを招くのはあなたの誤った思想、行為、やり方が招くのであり、引き起こされる結果は良くない身体、心理、状態であり、また事業、家庭の様々な損傷です。私は先ほど一連の事例をお話ししました。折しも古聖先賢の教誨を証明しました。「天道は邪淫に禍（わざわい）するのが最も速い」（天道禍淫最速）と言います。私たちは違う角度から今のテレビドラマを見ると、多くのメディアの宣伝は、何を宣伝しているのでしょうか？邪淫を宣伝しています。色情に興味を持つように誘導しています。何によって宣伝するのでしょうか？さらけ出した写真や曖昧な文章、露骨なスナップ写真で宣伝して、人々の心の平静を乱し、それらの症状を起こします。
我们都知道，现在的青少年，尤其是1980后，甚至是1990后这一代人，是吃着什么长大的?是吃着激素长大的，激素。大家注意，现在的肉类，鸡鸭鱼肉、牛奶，这里面的激素含量非常高。前几天我收到北京市的一个统计数字，统计说，现在的女生来月经的时间平均是九点二岁，九岁的女生来月经。在三十年前，中国人平均来月经时间是十二岁。那个时候是正常的，现在这个时候是不正常的，是非常不自然的。不自然的状态，用中医的眼光看来，那就是病态。现在的孩子是被激素催熟的，这是内在的问题!身体迅速的发育，内在的荷尔蒙增多。外在环境是什么?外在环境是放眼望去，满目疮痍，什么意思?我们放眼看看这个社会上所宣扬的，甚至是国家的一流媒体，主要的电视台所宣传的、所播放的那些电视剧、广告，还有一些所谓的新闻，花边新闻，都在宣扬这件事情。使得这些青少年，内在的身体处于一种相火妄动的状态，外在又是这种诱惑这么多，还有一种误导是什么?就是教材，在青春期教育里边明确的写，手淫无害健康。于是这三方面加在一起，就导致现在的青少年，我们走在大街上，就会发现很多人是属于气血不足的这种表现。我曾经看过六、七十年代那个时候的人们，青少年的那种红光满面的情况，在现在这一代年轻人里面已经荡然无存。所以说这是一个非常大的危机，对于我们整个民族来讲，都是一种很严重的社会问题摆在我们面前。
私たちは皆知っています。今の青少年、特に八十年代以降、甚だしきに至っては九十年代以降の世代の人は、何を食べて育つのでしょうか？ホルモンを食べて成長します。ホルモンです。皆さん注意して下さい。今の肉類、鶏や鴨や魚の肉、牛乳、これらの中のホルモン含量は非常に高いです。数日前私は北京市のある統計データを受け取りました。統計では、今の女性は月経が来る時期が平均で9.2歳です。九歳の女性に月経が来ます。三十年前、中国人の月経が来る時期の平均は十二歳でした。その頃は正常でした。今は正常ではありません。非常に不自然です。不自然な状態とは、中医の目で見れば、それは病態です。今の子どもはホルモンに成長を早めさせられています。これは内側の問題です！体は早くに発育し、体内のホルモンは増えて多くなります。外側はどうでしょうか？外側はよく見てみると痛ましく傷ついています。どういう意味でしょうか？この社会が宣揚しているものを見てみると、国の一流メディアに至るまで、主にテレビで宣伝しているもの、放送しているテレビドラマ、広告、そしていわゆる新聞、囲み記事、すべてこの事を宣揚しています。これらの青年たちの体を「相火妄動」の状態にさせています。外にはこのような誘惑がこれほど多いのです。もう一つのミスリード（人を誤った方向に導くこと）は何でしょうか？それは教材です。思春期の教育の中には明確に「自慰行為は健康に無害である」と書かれています。そしてこの三つが一つになって、今の青少年の問題を引き起こしています。私たちは街を歩くと、多くの人は気血が不足していることに気がつきます。私はかつて六、七十年代の頃の人々を見たことがあります。青少年のあの血色がよく元気に満ち溢れている様子は、今の若者の中にはすでにいなくなりました。ですからこれは非常に大きな危機あり、私たちの民族全体にとっては、とても深刻な社会問題が目の前に現れています。
（つづく）
＜Memo＞
ここで指摘されている三つの問題
１．体の内側の問題・・・・食物から摂取するホルモンの過多
２．体の外側の問題・・・・メディアにおける色情に関する情報過多
３．保健教育の問題・・・・自慰行為は無害であると公然と教えていること。
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