ラン・ラン・ラン

今日も走りました！

いやぁ、疲れた疲れた…
パンパンですよ。足。もうね、やりつづけている理由は最年長としての意地ですね、きっと。
まだまた若い者には、おいてかれんぜよ！
ただ今日はゲームをやってたり、見てたりして気づいたのですが、走るメニューを始めた頃に比べるとゲームの展開・中身がしっかり出てきていると思います。
最初はバテてゲームがグダグダだったんでね(笑)
ただ、まだまだ満足することなく、どんどん走ってメニュー最後のゲームまで走りきる体力をつけていきましょう(^-^)　自分も頑張ります！

参加者の皆さんお疲れさまでした！

では本日のおさらいです。

【参加】
No.4,10,11,12,14,15
ヴァース,モリモリ,アラマキ,Ｓ,Ｙさん,タイシ,コーキ,山口くん,アネさん,ムトーさん,Ｙさんのチームメイトの女の子

合計17名!!ありがとうございます!!

【メニュー】
・２メン
・対面合わせ
・３メン
・OF説明
・５メン→３対２
・５対５（ノードリ１往復）
・ゲーム


◎また急に寒くなってきましたね。
今日は久しぶりにOFの説明をさせてもらいました。
練習途中にホワイトボードを使ってさせてもらいましたが、今日は流れだけの説明になりました。
実際に動いてないのでなかなかイメージがわかないとは思いますが、土曜までに、皆で動けるOFの練習を考えてきますので、やりつづけてメンバー全員覚えていくようにお願いします！
わからない所などあればどんどん聞いてください！今日来れなかったメンバーもいますし、毎回説明しますので

あとは理解したメンバー間で話してくれると助かります！よろしくっす！


春季鳥栖大会まで、約１カ月。

普通に考えると時間はありますが、練習は週２回。あと何回かしかないので集中していきましょう！
イメージを膨らまして！(*´∇｀*)


最後に、皆の前でも言わせてもらいましたが。


最近は、本当に有難い事にメンバーを含めたくさんの方が練習に参加してくれてます。で、一通りの走るメニューをやるとゲーム開始時間が９時半近くになってて多くはできず、もったいないかなと思います。
実際に８時過ぎて集まりはじめ、８時半近くにスタートすると、今の感じなので、終わったあとにもったいないなぁと思います。
せっかくバスケが皆で楽しくできるんだからねヽ(￣▽￣)ノ


なので


８時スタートが実現すれば、ゲームまでお腹いっぱいできるはずです！
２時間という限られた時間を有効にフル活用していきましょう！

別に早く体育館に着くぶんは問題ないはずですし、早く始めたとして、人数が集まらなくても動きまくってバテて練習を時間内に止めるのは全然OKだと思うので(^-^)
玄関の照明も消されず、すむはず(笑)


【人が多いのならばこそ、早く始めるべし】by,園長。


皆、仕事や用事などいろいろあると思います。遅刻しても皆わかってくれてるはずです！
バスケの開始に間に合う人は早く集まり早く始めてお腹いっぱいバスケを楽しんでいきましょう！

協力よろしくお願いしますm(__)m


ではあばょい(￣∇￣*)ゞ